关于“三期”被退回外包公司是否合法的问题，这并非一个简单的“合法”或“不合法”的判断，而是需要根据具体情况来分析。以下是我从不同角度为你提供的详细解答：
一、“三期”女职工的特殊保护
首先，我们需要明确“三期”女职工指的是处于孕期、产期、哺乳期的女职工。根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》以及《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，“三期”女职工享有特殊的劳动保护，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
二、被退回外包公司的合法性分析
如果退回是基于合法理由且程序正当：
- 如果外包公司能够证明女职工存在严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任、严重失职或营私舞弊给公司造成重大损害等合法理由，并且按照法定程序进行了处理，那么退回可能是合法的。但即便如此，对于“三期”女职工，用人单位也应特别谨慎，确保不违反相关法律法规对“三期”女职工的特殊保护。
如果退回是基于非法理由或程序不当：
- 如果外包公司仅仅因为女职工处于“三期”而将其退回，或者退回的程序违反了法律法规的规定（如未提前通知、未支付经济补偿等），那么这种退回就是非法的。在这种情况下，女职工有权要求继续履行劳动合同或者要求用人单位支付违法解除劳动合同的赔偿金。
三、实际操作中的建议
对于女职工而言：
- 如果被退回外包公司，首先应了解退回的具体原因和程序是否合法。
- 如果认为退回非法，可以与外包公司进行协商，要求继续履行劳动合同或支付赔偿金。
- 如果协商无果，可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至向人民法院提起诉讼。
对于外包公司而言：
- 在处理“三期”女职工的劳动关系时，应严格遵守相关法律法规的规定，确保不侵犯女职工的合法权益。
- 如果确实需要退回女职工，应确保有合法理由且程序正当，并提前与女职工进行充分沟通。
总结来说，“三期”女职工被退回外包公司是否合法，取决于退回的原因和程序是否符合法律法规的规定。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。