单位可以与职工协商解除合同，这是法律明确允许的。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。这一条款为双方通过协商方式解除劳动关系提供了明确的法律基础。

二、协商解除的具体情形

协商解除劳动合同的情形包括但不限于以下几种：

1. 员工主动提出：员工可能因个人职业发展规划、家庭原因或个人健康状况等，向单位提出协商解除劳动合同的请求。
2. 用人单位主动提出：用人单位可能因经营战略调整、业务转型或人员结构优化等需要，与员工协商解除劳动合同。

三、协商解除的流程与注意事项

1. 提出意向：无论是员工还是用人单位，首先需明确表达解除劳动合同的意愿。
2. 协商事宜：双方应就解除的具体事宜进行细致协商，包括但不限于经济补偿、工作交接、离职日期等关键内容。协商过程中，双方应遵循平等、自愿、公平的原则，力求达成双方都能接受的协议。
3. 签订协议：若协商成功，双方必须签订书面的解除劳动合同协议。该协议应明确列出双方的权利和义务，如解除日期、经济补偿金额（如有）、工作交接安排等，以确保协议的合法性和可执行性。
4. 履行协议：协议签订后，双方需严格按照协议的约定履行各自的义务，确保协议得到顺利执行。

注意事项：

• 经济补偿：若由用人单位提出协商解除，通常需向员工支付经济补偿。具体数额根据员工的工作年限、工资水平等因素确定，一般标准为每满一年发给相当于一个月工资的经济补偿金；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，则向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
• 书面形式：无论是协商解除还是其他形式的解除劳动合同，都应以书面形式告知对方，并确保遵循法定程序和规定。
• 工作交接：员工在解除劳动合同前，应尽职尽责完成工作交接，避免给用人单位造成不必要的损失。

四、其他解除方式

除协商解除外，员工还可以通过以下方式解除劳动合同：

1. 提前通知解除：员工可提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同；在试用期内，则需提前三日通知。
2. 单方解除：若用人单位存在未提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等违法情形，员工有权随时通知用人单位解除劳动合同。

五、法律后果与建议

• 法律后果：若双方协商解除劳动合同的过程合法合规，且协议内容明确、无争议，则通常不会产生法律纠纷。若协商过程中存在欺诈、胁迫等情形，或协议内容违反法律法规，则可能引发法律纠纷。
• 建议：在协商解除劳动合同的过程中，双方应充分了解并遵循相关法律法规和程序要求，确保双方的权益得到充分保障。如有任何疑问或争议，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供针对性的法律建议。

综上所述，单位与职工协商解除合同是合法且常见的做法。双方应遵循法律法规，确保协商过程的合法性和有效性，以维护各自的合法权益。