不定时工作制可以调整为标准工时制，但需满足法定条件并履行相应程序。具体分析如下：

1. 调整的合法性基础
   根据《劳动法》第三十九条及《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》，企业实行不定时工作制需经劳动行政部门审批，且仅适用于高级管理人员、外勤人员、长途运输人员等特定岗位。若企业未依法审批或岗位不符合不定时工作制适用范围，劳动者有权要求调整为标准工时制（每日8小时、每周40小时）。

2. 调整的主动权归属

   • 企业方调整：企业可主动向劳动行政部门申请变更工时制度，需提交书面申请、职工代表大会决议等材料，经审批后生效。
     
   • 劳动者方调整：若劳动者认为岗位实际不符合不定时工作制条件（如长期固定坐班、无弹性工作时间），可向企业提出书面异议，并要求企业重新申请审批或直接调整为标准工时制。若企业拒绝，劳动者可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

3. 调整后的权利义务变化

   • 加班费计算：标准工时制下，超出8小时的工作时间按150%支付加班费，休息日加班按200%支付（未调休时），法定节假日按300%支付。
     
   • 休息权保障：标准工时制严格限制连续工作时间（如每4小时休息15分钟），且劳动者有权拒绝企业违法安排的超时工作。

4. 实务操作建议

   • 企业端：调整前需评估岗位是否符合不定时工作制条件，避免因违法实行被责令整改或支付加班费。
     
   • 劳动者端：保留考勤记录、工作安排通知等证据，若企业未依法调整，可据此主张权益。

提示：工时制度调整涉及劳动权益重大变化，建议根据具体岗位性质、企业审批情况及地方性法规综合判断。如有争议，可直接向我咨询具体操作流程及证据收集要点。