针对您医疗期满后公司提出让您离职的情况，这确实是一个涉及到您合法权益的重要问题。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议，希望能帮助您有效维护自身权益：
一、明确医疗期及法定权益
首先，您需要明确自己根据《劳动法》及《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》所享有的医疗期时长。医疗期是根据您实际参加工作年限和在本单位工作年限来确定的，范围从三个月至二十四个月不等。在医疗期内，公司是无权解除劳动合同的。即使医疗期满，公司也不能直接要求您离职，除非您的病情确实无法继续从事原工作，且公司也无法为您安排其他合适的工作。
二、与公司进行深入沟通
了解离职原因：与公司相关负责人进行深入沟通，明确其提出离职的具体理由。是因为您的病情无法继续工作，还是公司有其他方面的考虑？
表达您的立场：向公司详细阐述您的病情、医疗期的法律规定以及您继续工作的意愿。强调在医疗期满后，公司不能直接解除合同，除非满足特定条件。
探讨解决方案：提议公司考虑您的实际情况，如是否可以调整工作岗位、减轻工作强度或采取其他灵活工作安排，以便您能够继续为公司贡献力量。
三、全面收集并保存证据
为了确保后续维权有据可依，您需要全面收集并保存以下证据：
四、依法维权途径
若与公司协商无果，您可以通过以下途径依法维权：
劳动监察投诉：向当地劳动监察部门提交投诉申请，附上相关证据。劳动监察部门将对公司行为进行调查，并对违规行为进行处罚或纠正。
劳动仲裁申请：如劳动监察未能解决问题，您可向劳动争议仲裁委员会提起仲裁。在仲裁过程中，您需要详细陈述事件经过并提交充分证据。仲裁委员会将根据事实和法律规定作出裁决。
法律诉讼：若对仲裁结果不满，您可在规定时间内向法院提起诉讼。在诉讼中，您需要提供确凿证据证明公司解雇行为违法，并要求相应赔偿。
五、保持冷静与理性，寻求专业帮助
面对公司的离职要求，您务必保持冷静和理性。了解自己的法定权益，遵循法律程序维权。如果您感到无法单独应对或担心公司行为违法，建议及时咨询专业的劳动法律师。律师会根据您的具体情况给出更详细的建议，并帮助您制定应对策略。
六、关注身体健康与职业规划
在整个维权过程中，您也要关注自己的身体健康。确保有足够的时间休息和治疗，以便尽快恢复健康。同时，您也可以开始考虑自己的职业规划，为未来的工作做好准备。
总之，医疗期满后公司要求您离职并不一定合法。您应明确自己的法律权益，与公司进行有效沟通并尝试寻找灵活解决方案。若协商无果，应全面收集证据并通过劳动监察投诉、劳动仲裁申请或法律诉讼等途径依法维权。在整个过程中，保持冷静与理性至关重要。希望这些建议能对您有所帮助。