您好，非常理解您现在因为生气离开公司后，对于工资追讨的担忧和急切心情。首先，我要明确告诉您，即使是因为与老板或公司发生争执而离职，您也完全有权要求支付应得的工资。接下来，我会为您详细介绍一些合法且有效的追讨工资的步骤和方法。

一、收集并保存证据

这是追讨工资的第一步，也是非常重要的一步。您需要收集并保存以下证据：

1. 劳动合同：这是证明您与公司之间存在劳动关系，以及工资约定的直接证据。
2. 工资条或工资发放记录：包括银行转账记录、微信、支付宝等电子支付记录，这些都能证明您的工资数额和发放情况。
3. 工作证、考勤记录：这些能证明您是该公司的员工，以及您的实际工作时间。
4. 聊天记录、邮件：如果您与公司或老板之间有过关于工作内容、工资等问题的沟通记录，这些也可以作为辅助证据。

二、尝试友好协商

在收集好证据后，您可以尝试与公司或老板进行友好协商。选择一个合适的时间和地点，平和地表达您的诉求，要求支付所欠的工资，并确定具体的金额和支付时间。在协商过程中，记得保留好协商记录，以备后续使用。

三、寻求调解

如果协商无果，您可以寻求调解。可以邀请公司内的同事、领导，或者相关的单位和个人来协助调解。如果调解仍然没有结果，您可以向当地的劳动争议调解委员会申请正式调解。

四、向劳动监察部门投诉

如果调解仍然无法解决问题，您可以向当地的劳动监察部门投诉。了解投诉流程，准备投诉书及相关证据材料，然后提交投诉。劳动监察部门会进行调查核实，并给出处理结果。

五、申请劳动仲裁

如果投诉后问题仍未得到解决，您可以向有管辖权的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。准备仲裁申请书、证据材料等，向仲裁委员会提交申请。参加仲裁庭审时，要陈述您的主张，并提供证据支持。如果对仲裁结果不服，您还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。

六、向法院起诉

如果仲裁结果仍然无法满足您的诉求，您可以准备诉讼材料，包括起诉状、仲裁裁决书（如有）、证据材料等，向人民法院提起诉讼。参加庭审时，要阐述您的观点和证据。如果判决后用人单位仍不支付工资，您还可以申请强制执行。

注意事项

在整个追讨工资的过程中，您务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要注意收集和保存所有与劳动关系及欠薪有关的证据，以便在需要时进行维权。另外，了解并遵守相关法律法规和程序要求，确保自己的行动合法有效。如果遇到困难或疑问，您可以咨询律师或法律援助机构以获取更专业的建议和支持。

希望以上步骤和方法能够帮助您有效追讨应得的工资，维护自己的合法权益。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。