面对绩效考核被贬低的情况，这确实是一个令人困扰的问题，但请保持冷静，我们可以一步步来解决。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助你有效应对：

一、了解绩效考核的合法性与公正性

首先，你需要确认公司的绩效考核制度是否合法且公正。根据《劳动合同法》和工资支付规定，绩效工资属于劳动报酬的一部分，公司要扣减必须有合法依据。同时，绩效考核制度应当具备内容合法、程序民主和公示员工三个法律要件。如果公司的绩效考核制度存在违法或不公正之处，你有权提出质疑并要求公司进行修正。

二、收集证据

在应对绩效考核被贬低的问题时，证据是至关重要的。你需要收集所有与绩效考核相关的证据，包括但不限于：

1. 绩效考核表：尽管你提到没有见过6月份的绩效表也没有签字，但你可以尝试通过其他途径获取，比如向公司人力资源部门或直接上级索要。
2. 沟通记录：通过邮件、短信、微信或其他沟通工具，保存与公司或上级关于绩效考核的沟通记录，这些记录可能包含公司对你的评价或解释。
3. 工作成果：整理你的工作成果，包括完成的任务、项目、报告等，以证明你的工作表现和价值。
4. 同事证言：如果可能的话，找到一些了解情况的同事或前同事，他们可能能提供关于你工作表现和公司绩效考核制度的证言。

三、了解并质疑绩效考核标准

深入了解公司的绩效考核标准，并评估这些标准是否合理、公正。如果认为标准存在问题，比如过于主观、模糊或存在歧视性，你可以将其作为质疑公司绩效考核结果的一部分。同时，尝试证明公司存在故意打低分的情况，这可能需要你提供间接证据，如通过对比其他同事的绩效评分、工作表现等。

四、在调解阶段积极应对

如果公司愿意进行调解，这是一个解决争议的好机会。在调解阶段，你需要：

1. 保持冷静和理智：避免情绪化，以事实为依据，提出自己的诉求和证据。
2. 要求公司明确说明：要求公司明确说明你绩效不达标的具体原因，并提供合理的解释和证据。
3. 提出自己的证据：展示你收集的证据，证明公司存在恶意克扣绩效工资或绩效考核不公正的行为。

五、寻求法律帮助

如果调解无果，或者你认为自己的权益受到严重侵害，建议寻求法律帮助。你可以：

1. 咨询律师：找一位专业的劳动法律师，了解你的权益和可能的法律途径。
2. 申请劳动仲裁：如果确信自己的权益受到侵害，可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，主张绩效工资及可能的赔偿金。
3. 准备诉讼：如果仲裁结果不满意，你还可以考虑提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

六、持续关注与反馈

在整个过程中，持续关注公司的动态和绩效考核制度的更新。如果公司修改了绩效考核制度，确保新制度更加公正、透明，并符合法律法规要求。同时，你也可以向公司提出自己的建议和改进意见，促进公司绩效考核制度的完善。

总之，面对绩效考核被贬低的问题，你需要保持冷静、收集证据、了解标准、积极调解、寻求法律帮助，并持续关注与反馈。希望这些建议能帮助你有效应对这一挑战，维护自己的合法权益。