面对“小三不承认说是工作关系”的情况，首先需要明确的是，要证明存在不正当男女关系（即通常所说的“出轨”），确实需要一定的证据支持，不能仅凭口头指责。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、证据收集的重要性与方向
证据的重要性：
- 在法律上，要认定某人与他人存在不正当男女关系，通常需要确凿的证据。这些证据可以是书面的、物证的、电子数据的，也可以是证人证言等。
- 如果没有足够的证据，仅凭口头指责或怀疑，很难在法律上得到支持，也难以对对方形成有效的约束或制裁。
证据收集的方向：
- 通讯记录：查看对方与疑似“小三”的聊天记录、短信、邮件等，寻找可能表明不正当关系的线索。
- 社交媒体：检查对方在社交媒体上的互动，如点赞、评论、私信等，看是否有异常或亲密的互动。
- 监控视频：如果可能，可以尝试获取相关场所的监控视频，看是否能捕捉到对方与疑似“小三”的亲密行为。
- 证人证言：寻找可能目击或知晓对方不正当行为的证人，获取他们的证言。
二、法律途径与策略
协商与沟通：
- 在收集到一定证据后，可以尝试与对方进行协商，看是否能达成某种协议或解决方案。
- 协商时，可以明确表达自己的立场和诉求，同时保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。
法律诉讼：
- 如果协商无果，或者对方拒绝承认并继续其行为，可以考虑通过法律途径解决。
- 在提起诉讼前，需要确保自己有足够的证据支持自己的主张。
- 可以根据具体情况，选择提起离婚诉讼（如果涉及婚姻关系）或侵权诉讼（如果涉及名誉权、隐私权等侵权）。
申请行为保全或证据保全：
- 在诉讼过程中，如果担心对方会销毁或转移证据，可以向法院申请行为保全或证据保全。
- 行为保全可以禁止对方实施某些行为，如禁止与疑似“小三”继续接触；证据保全则可以确保相关证据不被销毁或篡改。
三、心理与情感支持
寻求心理支持：
- 面对这种情况，你可能会感到愤怒、伤心或无助。寻求专业的心理咨询或支持，可以帮助你更好地处理这些情绪。
- 与亲朋好友分享你的感受，也可以获得情感上的支持和理解。
保持冷静与理性：
- 在处理这个问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的决策或行为，以免对自己或他人造成更大的伤害。
- 记住，法律是维护自己权益的有力工具，但也需要合理、合法地使用。
最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性。如果你面临这样的情况，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议和帮助。