结论：不涨工资但延长工作时间是否违法，需分情况讨论。若延长的工作时间属于加班且未支付加班费，则违法；若延长的工作时间在合理范围内且未超出法定标准，同时未降低薪资待遇，则不一定违法。以下是对此问题的详细分析：
一、违法情形
加班未支付加班费：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
- 若公司延长工作时间且未按照上述标准支付加班费，则构成违法。
超出法定工作时间且未支付相应报酬：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。若公司延长的工作时间超出这一标准，且未支付加班费或进行调休，则违法。
二、可能不违法情形
合理调整工作时间：
- 如果公司对工作时间进行合理调整，且调整后的总工作时间仍在法定标准工作时间内，同时未降低薪资待遇，则不需支付加班费，也不构成违法。例如，公司可能因业务需要调整上下班时间，但总工作时间未变。
特殊工时制度：
- 对于实行不定时工作制或综合计算工时工作制的企业，如果其工作时间安排已经过劳动行政部门的审批，并且符合相关法律法规的规定，那么在特定情况下延长工作时间可能不构成加班，从而无需支付加班费。但这种情况需要严格满足法定条件，并经过相关审批程序。
三、劳动者权益保护
- 要求支付加班费：若公司延长工作时间且未支付加班费，劳动者有权要求公司按照法律规定支付。
- 投诉与仲裁：若公司拒绝支付加班费，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，请求其进行调查和处理；也可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁，通过法律途径解决纠纷。
- 诉讼：在必要时，劳动者还可以向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
四、建议
- 了解自身权益：劳动者应了解自己的工作时间和加班费支付情况，确保公司未违反相关法律法规。
- 与公司沟通：若发现公司存在违法延长工作时间且未支付加班费的情况，劳动者可以先与公司进行沟通，寻求解决方案。
- 寻求法律帮助：若沟通无果，劳动者可以寻求法律帮助，通过投诉、仲裁或诉讼等方式维护自己的权益。
综上所述，不涨工资但延长工作时间是否违法，需根据具体情况判断。若延长的工作时间属于加班且未支付加班费，则违法；若延长的工作时间在合理范围内且未超出法定标准，同时未降低薪资待遇，则不一定违法。劳动者在遇到此类问题时，应及时了解自身权益并采取适当的法律手段进行维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。