针对您提出的“口头通知不续签，然后书面通知续签”的情况，这确实是一个涉及劳动合同续签流程的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，劳动合同的续签应当遵循一定的法律程序和规定。口头通知不续签并不具有法律效力，因为劳动合同的变更或终止，通常需要以书面形式进行确认，以确保双方权益的明确和保障。

接下来，针对您描述的情况，我们可以分步骤进行分析：

1. 口头通知不续签的效力：

   • 口头通知不续签并不构成劳动合同的正式终止或变更。在法律上，口头协议往往难以作为证据，且不具备书面协议的明确性和稳定性。

2. 书面通知续签的效力：

   • 当公司随后发出书面通知要求续签劳动合同时，这构成了对劳动合同续签的正式提议。此时，您有权根据书面通知的内容，考虑是否接受续签。

3. 您的应对策略：

   • 确认书面通知的真实性：首先，您需要确认这份书面通知是否真实有效，包括通知的来源、内容、签署人等。
   • 评估续签条件：接着，您需要仔细评估续签合同中的各项条款，如薪资、工作地点、工作内容等，确保它们符合您的期望和利益。
   • 与公司沟通：如果您对续签条件有疑问或不满，可以与公司进行沟通，尝试协商修改合同条款。在沟通过程中，建议您保持冷静和理性，以达成双方都能接受的解决方案。
   • 做出决定：在充分评估和沟通后，您需要做出是否续签的决定。如果您决定续签，那么请确保在合同上签字并保留一份副本作为证据；如果您决定不续签，那么请提前告知公司，并了解可能产生的法律后果。

4. 法律后果与权益保障：

   • 如果您选择续签合同，那么双方将继续履行新的劳动合同，您的权益将受到新合同的保护。
   • 如果您选择不续签合同，且公司没有违反法律规定或合同约定的情况下，您可能无法获得经济补偿金。但是，如果公司存在违法行为或合同约定不明确的情况，您有权通过法律途径维护自己的权益。

最后，我建议您在处理此类问题时，务必保持谨慎和理性。如果您对法律程序或合同条款存在疑问，可以咨询专业的法律人士或劳动仲裁机构，以获取更准确和权威的解答。希望这些建议能对您有所帮助！