核心结论：自由职业人被合作单位强制工作，可通过协商、投诉举报、劳动仲裁或诉讼等途径维护自身合法权益。以下为具体分析：

核心前提

自由职业人通常未与合作单位建立传统意义上的劳动关系，而是基于合作协议、合同等民事法律关系开展工作。当合作单位出现强制工作等不当行为时，需依据双方约定及相关法律规定来处理。

具体分析

1. 审查合作协议或合同
   • 条款内容：仔细查看与合作单位签订的协议或合同，明确其中关于工作内容、工作时间、报酬支付、双方权利义务等条款。若协议中明确规定了工作安排应遵循自愿原则，而合作单位强制要求工作，则其已构成违约。
   • 违约责任：依据协议约定，若合作单位违约，自由职业人有权要求其承担违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。例如，协议中约定若合作单位强制增加工作量，需向自由职业人支付一定数额的违约金，此时自由职业人可据此主张权利。
2. 与合作单位协商沟通
   • 表达诉求：以书面或口头形式与合作单位进行沟通，明确表达自己不愿意被强制工作的意愿，要求其按照协议约定履行义务。在沟通时，注意保留好相关证据，如聊天记录、邮件等。
   • 寻求解决方案：尝试与合作单位协商达成新的解决方案，如调整工作安排、重新协商报酬等。若双方能够达成一致意见，可签订补充协议，明确双方的权利义务。
3. 向相关部门投诉举报
   • 劳动监察部门：如果合作单位的行为涉嫌违反劳动法律法规，如强制加班、拖欠报酬等，自由职业人可向当地劳动监察部门投诉举报。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查处理，并责令其改正。
   • 行业协会：若自由职业人所属行业有相应的行业协会，也可向行业协会反映情况，寻求行业协会的帮助和支持。行业协会可以依据行业规范对合作单位进行约束和惩戒。
4. 申请劳动仲裁（若符合劳动关系特征）
   • 判断劳动关系：虽然自由职业人通常未与用人单位建立劳动关系，但在某些情况下，双方的关系可能符合劳动关系的特征。例如，自由职业人长期、稳定地为合作单位提供劳动，接受其管理，且劳动内容为其业务组成部分等。此时，可申请劳动仲裁确认双方存在劳动关系。
   • 仲裁请求：若确认存在劳动关系，自由职业人可依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求合作单位支付拖欠的报酬、加班费、经济补偿等。
5. 提起民事诉讼
   • 民事纠纷性质：若双方的关系属于民事合作关系，合作单位的强制工作行为构成违约或侵权，自由职业人可直接向人民法院提起民事诉讼。
   • 诉讼请求：在诉讼中，自由职业人可要求合作单位停止侵权行为、赔偿损失、继续履行合同等。例如，因合作单位强制工作导致自由职业人遭受经济损失的，可要求其赔偿相应的损失。

建议：在处理此类问题时，自由职业人要注意保留好相关证据，如合作协议、工作记录、沟通记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。若对法律程序不熟悉，可向我进一步咨询具体操作流程和注意事项。