结论：单位处分降薪后，您可以选择离职，但需根据具体情况判断离职的合法性及可能产生的法律后果。以下从不同角度为您详细分析：
一、单位处分降薪的合法性分析
单位是否有权处分降薪：
- 单位对员工的处分和降薪必须基于合法、合理的规章制度，且这些规章制度需经过民主程序制定并公示，或已告知员工。若单位未遵循这些程序，其处分降薪行为可能违法。
- 若单位因您违反规章制度或给单位造成损失而进行处分降薪，需确保处分降薪的幅度与您的过错程度、损失大小相匹配，否则可能构成违法。
降薪是否违反劳动合同：
- 劳动合同是双方约定劳动关系的法律文件，若劳动合同中明确规定了您的工资标准，单位未经您同意擅自降薪，则违反了劳动合同的约定，您有权要求单位按原工资标准支付。
二、离职的合法性及后果分析
您主动离职的情况：
- 若您因单位处分降薪而主动离职，需考虑离职的原因是否合法。若单位存在违法行为（如违法降薪），您有权以“未及时足额支付劳动报酬”为由提出离职，并要求单位支付经济补偿金。
- 经济补偿金的计算方式为：按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
单位违法解除劳动合同的情况（虽您主动离职，但此处为全面分析，仍需提及）：
- 若单位因您离职而违法解除劳动合同（如以您离职为由认定您旷工等），您有权要求单位支付赔偿金，赔偿金为经济补偿金的两倍。但此情况与您主动离职的初衷不符，故主要作为风险提示。
三、建议行动步骤
核实单位处分降薪的合法性：
- 查阅单位的规章制度，确认处分降薪是否符合规定。
- 检查劳动合同，确认工资标准是否被擅自更改。
与单位协商：
- 若单位处分降薪违法或不合理，可与单位协商恢复原工资标准或给予合理补偿。
申请劳动仲裁：
- 若协商无果，可向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求单位支付违法降薪期间的工资差额、经济补偿金等。
离职准备：
- 若决定离职，建议提前收集好相关证据（如工资条、劳动合同、单位处分通知等），以便在劳动仲裁或诉讼中维护自己的权益。
示例：假设您在单位工作了3年，月工资为5000元。因单位违法降薪至4000元，您决定离职。在此情况下，您有权要求单位支付违法降薪期间的工资差额（每月1000元），并可要求单位支付经济补偿金（3个月工资，即15000元）。
最后，劳动纠纷涉及您的切身利益，建议根据实际情况谨慎处理。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。