核心结论需分情况讨论，具体补偿方式取决于实际控制人转移企业的性质及劳动关系处理方式，以下是详细分析：

1. 若两家企业为关联企业且劳动关系未中断
   若实际控制人将您从A企业调至B企业时，未与A企业解除劳动合同，而是通过内部调岗形式转移劳动关系（例如签订《劳动关系转移协议》），此时B企业单方辞退的补偿规则与普通劳动关系一致：

   • 经济补偿金：按您在两家企业的工作年限合并计算，每满1年支付1个月工资（N）。例如，您在A企业工作3年、B企业工作2年，则补偿基数为5个月工资。
     
   • 违法解除赔偿金：若B企业无合法理由辞退（如未提前30日通知且无法定解除事由），需支付2倍经济补偿金（2N），即10个月工资。
     关键点：需保留劳动关系转移的书面证据（如协议、调岗通知），否则可能被认定为两家独立劳动关系，影响年限合并计算。

2. 若两家企业为独立主体且劳动关系已中断
   若实际控制人先解除您与A企业的劳动合同，再以B企业名义重新签订合同，此时需分两步处理：

   • A企业解除补偿：若A企业解除合同合法（如协商一致、员工过错等），需按工作年限支付经济补偿金（N）；若违法解除，需支付2N。
     
   • B企业辞退补偿：B企业作为新用人单位，若单方辞退合法（如员工严重违纪），无需补偿；若违法解除，需按您在B企业的工作年限支付2N（例如工作1年则支付2个月工资）。
     关键点：若实际控制人通过“先解约后入职”方式规避补偿，可能被认定为“恶意规避法律”，法院可能合并计算两家企业的工作年限（需结合具体证据判断）。

3. 特殊情形：实际控制人利用关联关系逃避责任
   若两家企业存在财务、人员、业务高度混同（如实际控制人通过关联交易转移资产），且B企业辞退您是为了规避A企业的债务或补偿义务，您可主张“法人人格否认”，要求实际控制人或关联企业承担连带责任。此时补偿基数可能包括您在两家企业的全部权益（如未休年假工资、加班费等）。
   法律依据：《公司法》第20条、第21条，以及《劳动合同法》第9条（关于劳务派遣连带责任的规定可参照适用）。

建议行动步骤：

1. 收集证据：劳动合同、调岗协议、工资流水、辞退通知、企业关联关系证明（如工商登记、实际控制人同一的证据）；
   
2. 明确诉求：根据上述情形，确定主张经济补偿金还是赔偿金，以及是否要求合并计算工作年限；
   
3. 协商或诉讼：优先与B企业协商补偿方案；若协商不成，可在1年内向劳动仲裁委申请仲裁（需注意仲裁时效）。
   

如有进一步细节（如调岗是否自愿、辞退具体理由等），可向我补充说明，我会为您细化分析。