对于工伤六级是选择一次性赔偿还是留在原单位继续上班，这并没有一个绝对的答案，而是需要根据您的个人情况、职业规划、经济需求以及单位的具体情况来综合考虑。以下是我从不同角度为您进行的分析：
一、一次性赔偿的优势与考量
经济自由：一次性赔偿可以为您提供一笔相对较大的资金，这笔资金可以用于投资、创业、购房、教育或其他个人发展项目，给予您更多的经济自由和选择空间。
避免未来不确定性：虽然留在原单位可能提供稳定的收入，但未来单位经营状况、行业变化等因素都可能影响您的就业和收入。一次性赔偿可以规避这些不确定性，让您有更多的主动权。
考虑因素：然而，一次性赔偿也意味着您将失去原单位的稳定工作和可能的晋升机会。同时，如果赔偿金额不足以覆盖您未来的医疗、生活等费用，或者您没有合理的投资计划，那么一次性赔偿可能并不是最佳选择。
二、留在原单位继续上班的优势与考量
稳定收入与职业发展：留在原单位，您可以继续享受稳定的工资收入和福利待遇，同时也有机会通过努力工作获得晋升和加薪。这对于需要稳定收入来维持生活或规划未来的人来说是一个不错的选择。
社交与工作环境：长期在原单位工作，您已经建立了良好的人际关系和工作环境，这有助于您保持工作积极性和心理健康。同时，单位也可能为您提供必要的康复支持和帮助。
考虑因素：然而，留在原单位也可能面临一些挑战，如工作压力、职业倦怠等。此外，如果单位经营状况不佳或行业不景气，您的就业和收入也可能受到影响。
三、具体建议
评估个人情况：首先，您需要评估自己的身体状况、职业规划、经济需求以及家庭情况等因素。如果您身体状况良好，有明确的职业规划，且经济需求不是特别迫切，那么留在原单位继续上班可能是一个不错的选择。反之，如果您需要更多的经济自由来应对未来的不确定性，或者对原单位的工作环境、职业发展等不满意，那么一次性赔偿可能更适合您。
与单位协商：在做出决定之前，您可以与单位进行协商，了解单位对于工伤员工的政策和态度。单位可能愿意为您提供更好的工作条件、晋升机会或康复支持等，以留住您这位有经验的员工。
咨询专业人士：最后，我建议您咨询专业的劳动法律师或职业规划师，他们可以根据您的具体情况和需求，为您提供更具体、更专业的建议。
总之，无论您选择一次性赔偿还是留在原单位继续上班，都需要谨慎考虑并做出最适合自己的决定。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。