结论前置：在用人单位未提供劳动条件的情况下，您确实需要先发送被迫离职通知书，然后再申请劳动仲裁，这是维护自身权益的合法且有效途径。
法律背景与依据：
被迫离职的合法性：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，劳动者有权解除劳动合同。这意味着，在用人单位未提供必要劳动条件的情况下，您有权选择离职，并且这种离职是被法律所认可的。
被迫离职通知书的必要性：
- 发送被迫离职通知书是您向用人单位明确表达离职意愿和原因的重要方式。这不仅可以作为您离职的正式通知，还可以在后续的劳动仲裁中作为证据，证明您离职的合法性和合理性。
- 通知书中应明确说明用人单位未提供劳动条件的具体事实、您因此决定离职的法律依据，以及您要求用人单位承担相应责任（如支付经济补偿金）的诉求。
劳动仲裁的申请：
- 在发送被迫离职通知书后，如果用人单位未对您提出的诉求进行回应或解决，您可以依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 劳动仲裁是解决劳动争议的一种法定方式，其裁决具有法律效力。通过劳动仲裁，您可以要求用人单位支付拖欠的工资、加班费、经济补偿金等，以维护自己的合法权益。
实际操作建议：
收集证据：
- 在发送被迫离职通知书和申请劳动仲裁前，您应尽可能收集能够证明用人单位未提供劳动条件的证据，如工作场所的照片、视频、录音、与用人单位的沟通记录等。这些证据将有助于支持您的诉求，并提高胜诉的几率。
明确诉求：
- 在被迫离职通知书和劳动仲裁申请中，您应明确自己的诉求，如要求用人单位支付经济补偿金的具体金额、支付拖欠的工资等。明确的诉求有助于仲裁机构或法院更准确地判断您的权益是否受到侵害，并作出相应的裁决。
遵循程序：
- 在申请劳动仲裁时，您应遵循相关的法律程序，如提交仲裁申请、提供证据、参加庭审等。确保程序的正确性可以避免因程序问题而导致的案件被驳回或延误审理。
可能遇到的法律后果：
- 如果您能够提供充分的证据证明用人单位未提供劳动条件，并且您的诉求合理合法，那么您在劳动仲裁中胜诉的几率是较高的。一旦胜诉，用人单位将需要承担相应的法律责任，如支付经济补偿金、拖欠的工资等。
- 如果用人单位提出抗辩或反驳证据，您需要准备好相应的反驳理由和证据来支持自己的诉求。在这种情况下，仲裁机构或法院将根据双方提供的证据和法律规定进行综合判断，并作出裁决。
总结与建议：
在面对用人单位未提供劳动条件的情况时，发送被迫离职通知书并申请劳动仲裁是维护自身权益的合法且有效途径。为了确保自己的权益得到充分保障，我建议您在操作过程中注意收集证据、明确诉求、遵循程序，并在必要时寻求我的专业帮助和指导。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。