在和工厂发生劳动纠纷时，一般建议先尝试协商，协商不成再考虑申请劳动仲裁。以下是对这一建议的详细分析：

一、协商的优势

1. 成本低、效率高：协商是双方直接沟通，无需通过第三方机构，因此成本较低，且能够迅速达成一致意见，解决纠纷。
2. 维护关系：协商过程中，双方可以保持相对平和的态度，有助于维护未来的劳动关系或合作关系。
3. 灵活性高：协商不受固定程序和规则的限制，双方可以根据实际情况灵活调整解决方案。

二、协商的注意事项

1. 准备充分：在协商前，应收集好相关证据，如工资单、工作记录、劳动合同等，以便在协商过程中有力地支持自己的主张。
2. 明确诉求：在协商过程中，应清晰、明确地表达自己的诉求和期望，避免模糊不清或产生误解。
3. 保持冷静：协商过程中可能会遇到分歧或争议，此时应保持冷静和理性，避免情绪化或过激行为。

三、劳动仲裁的适用情况

如果协商无法达成一致意见，或者工厂方拒绝协商，那么可以考虑申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动纠纷的一种正式、法律化的途径，具有以下特点：

1. 权威性：劳动仲裁机构是依法设立的，其裁决具有法律效力，双方必须履行。
2. 程序规范：劳动仲裁有一套完整的程序和规则，确保双方在公平、公正的环境下进行争议解决。
3. 强制执行：如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向法院申请强制执行。

四、劳动仲裁的流程

1. 提交申请：向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请，并附上相关证据材料。
2. 受理审查：劳动仲裁委员会对申请进行审查，决定是否受理。
3. 开庭审理：如果受理，将安排开庭审理，双方进行陈述、举证、质证等。
4. 裁决：仲裁庭根据审理情况作出裁决，并出具仲裁裁决书。

五、建议

1. 在协商无果后及时申请仲裁：如果协商无法解决问题，不要拖延时间，应及时向劳动仲裁委员会申请仲裁，以免错过时效。
2. 寻求专业帮助：在协商和仲裁过程中，如果感到困惑或无法应对，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。

综上所述，先尝试协商是解决劳动纠纷的一种较为温和且高效的方式。如果协商无果，再考虑申请劳动仲裁。在整个过程中，应保持冷静、理性，并准备好相关证据材料以支持自己的主张。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。