让劳动者对赔偿金和继续上班作出选择，本身并不直接构成解除劳动合同，但具体情形需结合实际情况和法律规定来判断。以下从不同角度进行分析：
一、选择行为的法律性质
选择权的基础：
- 劳动者在面对赔偿金和继续上班的选择时，实际上是在行使一种选择权。这种选择权可能源于用人单位提出的某种方案或协议，也可能是双方协商的结果。
选择不构成解除劳动合同：
- 单纯的选择行为本身，并不直接导致劳动合同的解除。劳动合同的解除需要明确的法律行为或事实，如双方协商一致解除、劳动者或用人单位单方解除等。
二、可能构成解除劳动合同的情形
用人单位以选择为条件变相解除：
- 如果用人单位以劳动者必须选择赔偿金并离职为条件，否则将采取不利措施（如降薪、调岗等），这种行为可能构成变相解除劳动合同。此时，劳动者有权拒绝并要求继续履行劳动合同，或寻求法律救济。
劳动者选择赔偿金并同意解除：
- 如果劳动者在明确知晓选择赔偿金将意味着劳动合同的解除，并自愿作出此选择，且双方就此达成一致，那么这种选择将构成劳动合同的协商一致解除。在此情况下，用人单位需按照约定支付赔偿金，并办理相关离职手续。
三、法律建议
对于劳动者：
- 在面对此类选择时，劳动者应仔细阅读并理解相关协议或方案的内容，确保自己的权益不受侵害。
- 如果对选择有疑问或不确定，建议咨询专业律师或劳动法律顾问，以获取更准确的法律意见。
- 在作出选择前，应充分考虑自己的实际情况和未来规划，避免盲目决策。
对于用人单位：
- 用人单位在提出此类选择方案时，应确保方案内容合法合规，不侵犯劳动者的合法权益。
- 应与劳动者进行充分沟通，明确告知选择的可能后果，并尊重劳动者的选择权。
- 如果劳动者选择赔偿金并同意解除劳动合同，用人单位应按照约定及时支付赔偿金，并办理离职手续，避免引发不必要的法律纠纷。
四、可能的法律后果
- 如果用人单位变相解除劳动合同：劳动者有权要求用人单位继续履行劳动合同或支付赔偿金，并可能向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。
- 如果劳动者选择赔偿金并同意解除：双方应按照约定履行各自义务，如用人单位未按时支付赔偿金或办理离职手续，劳动者同样有权寻求法律救济。
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