当您因不能胜任工作而被裁时，赔偿问题确实是一个需要仔细了解的重要方面。以下是根据相关法律法规及实际案例，为您详细梳理的赔偿流程与标准：
一、法律依据与赔偿前提
首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，员工不能胜任工作，在经过培训或者调整工作岗位后，仍不能胜任的，用人单位在提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付一个月工资后，可以解除劳动合同，并需支付经济补偿。这是赔偿的基本前提，即用人单位必须履行了培训或调岗的义务，且程序合法。
二、赔偿标准详解
经济补偿金：
- 经济补偿按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。
- 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，则支付半个月工资的经济补偿。
- 如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，那么经济补偿的标准将按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付年限最高不超过十二年。
- 这里的月工资，指的是您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
代通知金（如适用）：
- 如果用人单位选择额外支付您一个月工资以替代提前三十日的书面通知，那么您将获得代通知金。
- 代通知金的金额通常为您上一个月的工资标准。
三、特殊情况下的赔偿
- 试用期内的解除：如果您在试用期内被证明不符合录用条件（如不能胜任工作且经过培训或调整工作岗位仍不能胜任），用人单位可以辞退您而无需支付经济补偿金。但这一规定并不适用于试用期外的员工。
- 违法解除的赔偿：如果用人单位无法证明您不能胜任工作，或者未对您进行培训或调整工作岗位就直接辞退，这构成违法解除劳动合同。根据法律规定，用人单位应依照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。
四、赔偿流程与注意事项
- 协商沟通：在被辞退前，用人单位应与您进行充分沟通，明确不能胜任岗位的具体原因，并尝试提供培训或调岗机会。您也应积极配合，努力提升自身能力。
- 签订协议：双方就赔偿事宜达成一致后，应签订书面的解除劳动合同协议书，明确赔偿金额、支付方式及时间等条款。这份协议书应具有法律效力，双方都应妥善保管。
- 办理离职手续：您应按照用人单位的要求办理离职手续，包括交接工作、归还公司财物等。用人单位则应在您办理完离职手续后，及时支付赔偿金额。
- 保留证据：在整个过程中，您应保留好与用人单位签订的劳动合同、工资条、考勤记录等证据材料。如发生争议，这些证据将有助于您维护自身权益。
五、实际案例参考
以某员工为例，其在公司工作了3年零4个月，月平均工资为8000元。若公司以该员工不能胜任工作且经过培训后仍不能胜任为由合法解除劳动合同，则需向该员工支付3.5个月工资的经济补偿，即28000元。若公司未提前三十日书面通知，还需额外支付一个月工资8000元。
综上所述，当您因不能胜任工作而被裁时，赔偿问题需根据具体情况判断。建议您在面临此类情况时，及时咨询专业法律人士以获取准确的法律意见和帮助，确保自己的权益得到妥善维护。