核心结论：在工地上摔伤虽未骨折但疼痛无法工作，可依据劳动关系或劳务关系主张相应赔偿，具体赔偿项目和标准因关系不同而有所差异。
核心前提：此场景发生在工地这一工作场所，受伤者因摔伤导致身体疼痛无法继续工作，但未出现骨折等明显伤情。
具体分析：
若存在劳动关系：
- 工伤认定：首先，应确认是否构成工伤。根据《工伤保险条例》，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应认定为工伤。即使未骨折，只要因工作原因摔伤导致无法工作，即可申请工伤认定。
- 赔偿项目：一旦认定为工伤，可享受工伤保险待遇，包括医疗费、停工留薪期工资（即因伤无法工作期间的工资）、护理费（如需）、交通费等。停工留薪期工资通常按照原工资福利待遇不变，由用人单位按月支付。
- 申请流程：应尽快向用人单位报告伤情，并要求用人单位在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如用人单位未按时申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在1年内直接提出申请。
若存在劳务关系：
- 责任划分：在劳务关系中，提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。即需分析摔伤是否因自身过错、对方过错或双方混合过错导致。
- 赔偿项目：若对方存在过错，可要求其赔偿医疗费、误工费（即因伤无法工作导致的收入损失）、护理费（如需）等。误工费通常根据受害人的误工时间和收入状况确定。
- 协商与诉讼：建议首先与对方协商赔偿事宜，如协商不成，可向人民法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。
建议行动：
- 立即就医并保存好所有医疗记录、费用单据等证据。
- 确认与用人单位或接受劳务方的关系性质（劳动关系或劳务关系）。
- 根据关系性质，及时申请工伤认定或准备协商、诉讼材料。
- 如有需要，可向我进一步咨询具体法律程序和策略。