劳动仲裁一旦立案且处于审查中，申请人下一步应当积极准备并参与后续的仲裁程序。具体来说，申请人可以按照以下步骤和注意事项进行：
一、接收并查阅相关文书
接收文书：仲裁委员会在立案后，会在五日内将仲裁申请书副本送达被申请人，同时也会向申请人送达答辩通知书、仲裁庭组成人员通知书等相关文书。申请人需及时接收并查阅这些文书，了解案件进展和仲裁庭的组成情况。
了解程序：通过查阅文书，申请人可以明确仲裁程序的时间节点和要求，如答辩期限、开庭时间等，从而做好相应的准备。
二、准备并提交证据材料
整理证据：申请人应根据仲裁请求和案件事实，整理并准备相关证据材料。这些证据应真实、合法、有效，能够支持申请人的仲裁请求。
提交证据：在仲裁庭规定的期限内，申请人应将整理好的证据材料提交给仲裁庭。同时，申请人也应保留好证据的原件或复印件，以备庭审时使用。
三、参与仲裁庭的组成与通知
了解仲裁庭组成：仲裁庭由一名或三名仲裁员组成，具体取决于案件的复杂程度和性质。申请人应了解仲裁庭的组成情况，包括仲裁员的姓名、职务等信息。
接收通知：仲裁庭人员确定后，仲裁委员会会在规定时间内告知申请人。申请人需及时接收并查阅这些通知，了解庭审的时间、地点等信息。
四、参与调查取证与开庭审理
配合调查取证：仲裁庭有权要求当事人提供或补充证据，并在必要时自行调查收集或委托鉴定。申请人应积极配合仲裁庭的调查取证工作，提供真实、合法的证据和信息。
参与开庭审理：仲裁庭会在开庭五日前书面通知申请人开庭日期和地点。申请人应按时参加庭审，依次进行陈述、举证、质证和辩论。在庭审过程中，申请人应遵守庭审纪律，尊重仲裁庭和对方当事人的权利。
五、关注调解与裁决
参与调解：在作出裁决前，仲裁庭会先行调解。申请人应积极参与调解工作，努力促成双方当事人达成和解协议。如果调解成功，仲裁庭将制作调解书，经双方当事人签收后发生法律效力。
接收裁决：如果调解不成或调解书送达前一方反悔，仲裁庭将根据查明的事实和相关法律规定作出裁决。申请人应及时接收裁决书，并了解裁决结果和裁决日期等内容。
六、执行与后续
申请执行：如果一方当事人不履行裁决书确定的义务，另一方当事人（即申请人）可以向人民法院申请强制执行。申请人应了解执行程序和相关要求，及时向人民法院提交执行申请。
考虑后续诉讼：如果申请人对仲裁裁决不服（除法律规定的终局裁决外），可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。申请人应考虑是否提起诉讼，并了解诉讼程序和相关要求。
在整个仲裁过程中，申请人应当保持与仲裁庭的密切沟通，及时了解案件进展和仲裁庭的要求。同时，申请人也应当遵守法律法规和仲裁程序的规定，积极配合仲裁庭的工作，以维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。