用人单位要求怀孕女职工辞职属于违法行为，本质是就业歧视和侵权行为。以下从法律定性、常见情形、救济途径三个角度展开分析：

1. 法律定性：违反多部法律，构成双重违法

• 违反《劳动法》与《劳动合同法》：根据《劳动合同法》第42条，女职工在孕期、产期、哺乳期（“三期”）内，用人单位不得以无过失性辞退（如不能胜任工作）或经济性裁员为由解除劳动合同。若用人单位直接要求辞职，属于违法解除。
• 违反《妇女权益保障法》：该法第48条明确禁止“因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资和福利待遇，限制女职工晋职、晋级、评聘专业技术职称和职务，辞退女职工，单方解除劳动（人事）合同或者服务协议”。要求辞职明显违反此规定。

2. 常见情形与法律后果

• 直接要求辞职：用人单位以“公司经营困难”“岗位调整”等理由，迫使怀孕女职工主动提交辞职申请。此时，女职工有权拒绝，并要求继续履行合同。
• 变相逼迫辞职：通过调岗至不合理岗位（如从办公室调至体力劳动岗）、降低薪资、取消福利等方式，迫使女职工自行离职。此类行为同样违法，女职工可主张恢复原岗位及待遇。
• 法律后果：若用人单位违法解除合同，女职工可要求继续履行合同；若不要求继续履行，用人单位需支付赔偿金（标准为经济补偿金的2倍，即工作每满1年支付2个月工资）。

3. 救济途径与建议

• 协商解决：与用人单位沟通，明确拒绝违法要求，并保留书面证据（如邮件、录音）。
• 投诉举报：向当地劳动监察大队投诉（可通过12333热线），要求查处违法行为。
• 申请仲裁：若协商无果，可在1年内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张继续履行合同或赔偿金。
• 证据收集：重点保留劳动合同、工资条、考勤记录、要求辞职的书面通知或沟通记录等证据。

总结：用人单位要求怀孕女职工辞职，本质是利用女性生理特点进行就业歧视，既违反法律，也损害劳动者权益。若您遇到此类情况，可直接向我咨询具体应对策略，我将结合您的实际情况提供详细指导。