不是工伤的情况下，确实可以以人身损害或民事侵权为由提起诉讼。以下是对这一问题的详细分析：
一、工伤认定与人身损害或民事侵权的区别
工伤认定：主要依据《工伤保险条例》，它针对的是职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害，或者上下班途中受到的非本人主要责任的交通事故等特定情形。工伤认定后，职工可以享受工伤保险待遇，包括医疗费用、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金等。
人身损害或民事侵权：则主要依据《中华人民共和国民法典》中的侵权责任编。它适用于因他人的过错行为导致的人身伤害，无论这种伤害是否发生在工作场所或工作时间。人身损害赔偿的范围通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入、残疾赔偿金、丧葬费和死亡赔偿金等。
二、不是工伤时为何可以提起人身损害或民事侵权诉讼
法律关系的不同：工伤认定是基于劳动关系和工伤保险制度，而人身损害或民事侵权则是基于一般的民事法律关系。当伤害不符合工伤认定的条件时，并不意味着就无法通过法律途径获得赔偿。此时，受害者可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向侵权人提起民事诉讼，要求赔偿损失。
赔偿范围的差异：工伤赔偿和人身损害赔偿在赔偿范围上存在差异。例如，工伤赔偿中可能包括一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等特定项目，而人身损害赔偿则可能包括精神损害抚慰金等工伤赔偿中不包含的项目。因此，即使伤害不符合工伤认定的条件，受害者也可能通过人身损害诉讼获得更全面的赔偿。
三、实际操作中的注意事项
证据收集：在提起人身损害或民事侵权诉讼时，受害者需要收集充分的证据来证明侵权人的过错行为以及自己因此遭受的损失。这包括医疗记录、诊断证明、事故现场照片、证人证言等。
诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，受害者需要在知道或应当知道自己的权利受到侵害之日起三年内提起诉讼。
法律程序：提起人身损害或民事侵权诉讼需要遵循一定的法律程序，包括起诉、受理、审理、判决和执行等。受害者可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分维护。
总结来说，不是工伤的情况下，受害者确实可以以人身损害或民事侵权为由提起诉讼。在实际操作中，受害者需要收集充分的证据、注意诉讼时效，并遵循法律程序来维护自己的权益。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。