工伤期间，你有权拒绝领导的上班要求，并应明确告知领导你正处于工伤假期中，需要休息和恢复。以下是我的具体建议：

一. 明确工伤假期的权利

1. 法律依据：根据《工伤保险条例》第三十三条，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这意味着，在工伤假期内，你有权休息并恢复健康，而单位应继续支付你的工资。
2. 沟通要点：你可以向领导说明，根据法律规定，你目前处于工伤假期中，需要充分休息以便更好地恢复健康。在此期间，你无法正常工作，但单位仍应支付你的工资。

二. 拒绝上班要求的合理性

1. 健康优先：工伤后，身体的恢复至关重要。如果过早返回工作岗位，可能会影响伤口的愈合或导致伤势恶化，甚至可能引发更严重的健康问题。
2. 法律保障：工伤假期是法律赋予你的权利，单位无权剥夺。如果领导坚持要求你上班，你可以据理力争，并提醒领导相关的法律规定。

三. 与领导沟通的建议

1. 礼貌而坚定：在与领导沟通时，保持礼貌但坚定的态度。表达你对工作的热爱和责任感，但同时强调工伤假期的重要性以及法律对此的明确规定。
2. 提供医疗证明：如果领导对你的工伤假期存在疑问，你可以提供医疗机构出具的工伤证明或休假建议，以证明你的确需要休息。

四. 后续行动

1. 记录沟通情况：与领导的沟通情况应详细记录，包括沟通时间、地点、内容等，以备不时之需。
2. 寻求法律援助：如果单位拒绝遵守法律规定，剥夺你的工伤假期权利，你可以考虑寻求法律援助，维护自己的合法权益。

我建议：在工伤期间，务必以身体健康为重，充分休息并遵循医生的建议。同时，与领导沟通时保持冷静和理智，明确表达自己的权利和立场。如有进一步需要，您可以继续咨询我。