当您因单位克扣工资而被迫离职时，为了维护自己的合法权益，您可以按照以下步骤和内容来撰写一份被迫离职的通知或声明，并同时提出您的赔偿要求：

被迫离职通知（示例）

致：[单位名称]

主题：关于因克扣工资被迫离职及赔偿要求的通知

尊敬的[单位负责人姓名/人力资源部]：

我是[您的姓名]，自[入职日期]起在贵单位担任[职位名称]。近期，我发现贵单位存在克扣我工资的行为，具体表现为[详细描述克扣工资的情况，如：某月工资未全额发放，克扣金额为XX元，理由为XX，但此理由并不合法或合理]。

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。鉴于贵单位的行为已经严重违反了劳动合同及法律法规，我无奈之下决定被迫离职，离职日期为[具体日期]。

赔偿要求

1. 经济补偿： 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条和第四十七条的规定，我要求贵单位支付我经济补偿，计算方式为：我在贵单位的工作年限为[具体年数]年，月工资为[具体金额]元，因此经济补偿为[具体计算过程及金额]元。

2. 被克扣的全额工资： 我要求贵单位立即支付我被克扣的全额工资，共计[具体金额]元。

3. 赔偿金（如适用）： 如果贵单位克扣工资的行为经劳动行政部门责令限期支付而逾期不支付，根据相关法律法规，我要求贵单位按应付金额的百分之五十以上百分之一百以下的标准向我加付赔偿金。

维权途径

为解决此事，我首先尝试与贵单位进行友好协商，但遗憾的是未能达成一致。因此，我将采取以下措施维护自己的合法权益：

1. 向当地劳动监察部门投诉，请求其对贵单位的违法行为进行查处。
2. 向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交相关证据材料（包括但不限于劳动合同、工资条、考勤记录、银行工资流水等）。
3. 如对仲裁结果不服，我将在规定期限内向人民法院提起诉讼。

注意事项

在维权过程中，我将保留好所有相关证据，并严格遵守法律法规规定的程序和要求。我希望贵单位能够正视问题，积极与我协商解决此事，以避免不必要的法律纠纷和声誉损失。

此致 敬礼！

[您的姓名] [日期]

请根据实际情况调整上述通知中的具体内容，如单位名称、您的姓名、入职日期、职位名称、克扣工资的具体情况、工作年限、月工资等。同时，建议您在发出此通知前，先咨询专业律师或法律机构的意见，以确保您的权益得到充分保护。