针对您提出的“满十年员工单位换岗位怎么办”的问题，这实际上涉及到两个层面：一是岗位变动，二是工龄的连续计算。下面我将从这两个方面为您详细解答。

一、岗位变动

当您在单位工作满十年后，单位提出换岗位，这通常属于劳动合同变更的范畴。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。因此，如果单位提出换岗，您有权与单位进行协商，表达自己的意愿和关切。

1. 协商过程：在协商过程中，您可以就新岗位的工作内容、工作地点、薪资待遇等关键条款与单位进行充分沟通，确保自己的权益不受损害。
2. 协商结果：如果双方达成一致，应当签订书面的劳动合同变更协议，明确变更后的岗位及相关待遇。如果协商不成，单位不能单方面强制您换岗，否则可能构成违法行为。

二、工龄的连续计算

工龄是劳动者与用人单位建立劳动关系的时间长度，它直接关系到劳动者的多项权益，如经济补偿金、带薪年休假、医疗期等。在您提到的“满十年员工单位换岗位”的情况下，工龄的连续计算尤为重要。

1. 工龄的认定：根据司法实践和相关法律法规，工龄的认定不仅考虑劳动者在本单位的工作时间，还考虑劳动者在不同用人单位但因非本人原因被安排到新用人单位工作的时间。因此，即使您换了岗位或甚至换了用人单位（但非本人原因），只要工作场所、工作岗位未发生实质性变化，且新用人单位无法证明工龄中断，您的工龄应当连续计算。
2. 证据保留：为了维护自己的工龄权益，建议您保留好企业更换合同或调岗的书面通知、邮件、聊天记录等证据，证明是“非本人原因”调动。同时，也可以通过工商信息、员工证言等证据，证明关联公司之间存在股权、高管、业务混同等情况，以进一步证明工龄的连续性。

三、具体建议

1. 与单位充分沟通：在换岗前，与单位就新岗位的具体情况、薪资待遇、工龄计算等问题进行充分沟通，确保自己的权益得到保障。
2. 签订书面协议：如果双方就换岗达成一致，务必签订书面的劳动合同变更协议，明确变更后的岗位及相关待遇，以及工龄的连续计算问题。
3. 保留相关证据：如前所述，保留好与换岗、工龄计算相关的所有证据，以备不时之需。

综上所述，当您在单位工作满十年后遇到换岗位的情况时，应当与单位进行充分协商，确保自己的权益不受损害，并保留好相关证据以维护自己的工龄权益。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。