结论前置：自离一年后，工资仍有要回的可能性，但具体能否成功要回，需结合实际情况和法律法规综合判断。
一、法律依据与仲裁时效
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
- 《工资支付暂行规定》第九条也明确规定，劳动关系双方依法解除或终止劳动合同时，用人单位应在解除或终止劳动合同时一次付清劳动者工资。
仲裁时效：
- 依据《劳动争议调解仲裁法》，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道自己的权利被侵害那天开始计算。若自离后一年内没有去主张工资，且不存在时效中断、中止的特殊情况，通常会超过仲裁时效。
- 时效中断、中止的特殊情况包括：曾向单位明确提出支付工资的要求，或者因为发生不可抗力事件（如自然灾害、突发重大疾病等）而无法及时主张自己的权利。
二、追讨工资的途径
与用人单位协商：
- 首先尝试与用人单位沟通，要求支付应得工资，并保留好协商过程中的证据，如聊天记录、通话录音等。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，由其进行监督检查。用人单位可能面临限期支付工资、加付赔偿金的处罚。
申请劳动仲裁：
- 提交仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明材料（如劳动合同、工资条、考勤记录等）到当地劳动仲裁委员会。
- 若仲裁结果支持您的诉求，用人单位需支付工资；若不支持，可考虑进一步诉讼。
提起诉讼：
- 对仲裁结果不满意时，可在收到裁决书后十五日内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身权益。
三、可能遇到的问题及解析
用人单位以自离造成损失为由扣减工资：
- 根据《工资支付暂行规定》第十六条，用人单位在劳动者造成经济损失时，可按约定扣除部分工资，但扣除额有限制（不超过当月工资的20%，且不低于最低工资标准）。
- 用人单位不能仅凭自离行为就随意扣减工资，必须有明确的经济损失证据，并按规定执行。
用人单位以规章制度为由拒付工资：
- 若公司规章制度违反法律、法规，损害劳动者权益，该制度无效。
- 即使劳动合同或公司规章中有不利于劳动者的条款，也不能违背法律法规的强制性规定。
四、综合建议
- 保留证据：在处理“自离”后工资问题时，劳动者应保留好所有相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、聊天记录、通话录音等，以备不时之需。
- 理性维权：与用人单位协商是首选，但也要做好准备，必要时采取法律手段维护自身权益。保持冷静，避免过激行为。
- 及时行动：若认为自身权益受到侵害，应及时采取行动，避免超过仲裁时效。
例子：假设小张一年前从公司自离，当时公司尚有部分工资未支付。如今已过去一年，小张想讨回工资。他可以先尝试与公司协商，若协商无果，则收集好劳动合同、工资条等证据，向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。若对仲裁结果不满意，还可以在规定时间内向法院提起诉讼。
总之，自离一年后工资仍有要回的可能性，但具体能否成功要回需结合实际情况和法律法规综合判断。在处理过程中，劳动者应了解相关法律法规，明确自己的权利和义务，并采取合适的维权途径。有问题可以直接向我咨询。