若您因被迫辞职而单位不认可，您可以按照以下步骤处理：

1. 明确被迫辞职的法定情形：

   • 根据《劳动合同法》及相关规定，被迫辞职通常指因用人单位存在违法行为，如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，导致劳动者不得不提出辞职的情况。
   • 您需要确认自己的辞职是否符合这些法定情形，这是后续维权的基础。

2. 收集并保留相关证据：

   • 工资条或银行流水：证明用人单位未及时足额支付劳动报酬。
   • 社保缴纳记录：证明用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费。
   • 沟通记录：如与用人单位的书面或口头沟通记录，证明您曾就工资、社保等问题与用人单位进行过交涉，但未得到妥善解决。
   • 辞职信或通知：明确您辞职的原因是基于用人单位的违法行为，并保留好相关证据。

3. 向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁：

   • 投诉：您可以向当地的劳动监察部门投诉，说明用人单位的违法行为及您被迫辞职的情况。劳动监察部门将进行调查，并可能对用人单位进行处罚。
   • 劳动仲裁：若投诉未果或您希望直接通过法律途径解决，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请时，您需要提交上述收集的证据，并明确您的仲裁请求，如要求用人单位支付经济补偿等。

4. 参与仲裁过程并等待结果：

   • 劳动仲裁委员会将受理您的申请，并安排双方进行仲裁。在仲裁过程中，您需要积极参与，提供证据，并陈述您的主张。
   • 仲裁委员会将根据双方提供的证据和事实，作出仲裁裁决。若裁决支持您的诉求，用人单位需要支付相应的经济补偿。

5. 若对仲裁结果不服，可向法院起诉：

   • 若用人单位对仲裁结果不服，或您认为仲裁裁决未完全维护您的权益，您可以在规定期限内向法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，您需要继续提供证据，支持您的主张，并等待法院的判决。

法律建议：

• 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突。
• 严格按照法定程序进行维权，确保每一步都合法合规。
• 若对法律程序或证据收集有疑问，可以及时向我咨询，我将为您提供专业的法律建议。

可能的法律后果：

• 若您能够提供充分的证据证明被迫辞职的情形存在，且符合法定条件，劳动仲裁委员会或法院可能会支持您的诉求，要求用人单位支付相应的经济补偿。
• 若用人单位拒绝履行仲裁裁决或法院判决，您还可以申请强制执行，以维护自己的合法权益。