针对您提出的“公司对我调岗要不要写通知书”的问题，我可以给您一个详细且清晰的解答。

公司调岗时，通常是需要向员工发出书面通知的。这是因为书面通知具有明确性和正式性，能够清晰地阐述调岗的相关事宜，包括但不限于调岗的岗位名称、调岗的时间、工作职责的变化以及可能涉及的薪资调整等。这样的通知方式有助于避免因口头传达可能导致的误解和纠纷，确保双方对调岗事项有准确且一致的理解。

从法律角度来看，书面通知也符合相关法律法规的要求。例如，《劳动合同法》中明确规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，而变更劳动合同应当采用书面形式。这一规定旨在保障劳动者的知情权和合法权益，使调岗过程更加规范和有序。

在实际操作中，公司发出调岗书面通知时，应确保通知内容详尽、准确，并明确告知员工调岗的原因、目的以及可能带来的影响。同时，公司也应给予员工足够的考虑时间，并尊重员工的意见和选择。如果员工对调岗有异议，公司应与员工进行充分沟通，寻求双方都能接受的解决方案。

如果公司没有发出书面调岗通知，而是通过口头方式告知您调岗事宜，您有权要求公司出具书面通知。这样做不仅有助于您更好地了解调岗的具体情况，还能在后续可能出现的纠纷中作为有力的证据。

综上所述，公司调岗时向您发出书面通知是必要且合理的做法。它既能保障您的知情权，又能确保调岗过程的规范性和有序性。如果您在调岗过程中遇到任何问题或疑虑，建议及时与公司沟通并寻求解决方案。