结论是：一般情况下，仅因上了12年夜班并患了高血压症状，难以直接找厂里要求赔偿，但若能证明高血压与夜班工作存在直接因果关系且符合工伤认定条件，则有可能获得赔偿。以下从不同角度进行分析：
一、高血压与夜班工作的直接因果关系
医学证明的重要性：
- 要确定高血压是否与夜班工作有直接因果关系，通常需要医学证明。这包括医生的诊断意见、职业病鉴定机构的鉴定结论等。
- 如果医学证明能够明确指出高血压是由长期夜班工作导致的，那么这将为后续的工伤认定提供有力支持。
因果关系的复杂性：
- 高血压的成因是多方面的，包括遗传、生活方式、环境因素等。因此，要证明高血压完全是由夜班工作引起的，可能存在一定的难度。
- 即使能够证明夜班工作是高血压的一个诱因，也需要进一步评估其在整个发病过程中的作用程度。
二、工伤认定的条件与程序
工伤认定的基本条件：
- 根据《工伤保险条例》等相关法律法规，工伤认定通常需要满足“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”或“患职业病”等条件。
- 对于高血压这类慢性疾病，要认定为工伤，通常需要证明其与工作有直接的因果关系，并且符合职业病的相关定义。
工伤认定的程序：
- 如果认为自己的高血压与夜班工作有关，并且符合工伤认定的条件，可以向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 工伤认定申请需要提交相关的证明材料，如医学证明、工作证明等。社会保险行政部门将根据提交的材料进行调查和核实，并作出是否认定为工伤的决定。
三、可能的赔偿途径与限制
工伤保险赔偿：
- 如果高血压被认定为工伤，那么可以享受工伤保险的相关待遇，包括医疗费用报销、伤残津贴等。
- 但需要注意的是，工伤保险的赔偿范围和标准是有明确规定的，不是所有的医疗费用都能得到报销。
民事赔偿的可能性：
- 如果能够证明厂里在安排夜班工作时存在过错（如未提供必要的健康保障措施、未进行必要的健康检查等），并且这种过错与高血压的发病有直接关系，那么理论上可以要求厂里承担一定的民事赔偿责任。
- 但这种赔偿通常需要通过法律途径来解决，并且需要提供充分的证据来支持自己的主张。
赔偿的限制：
- 即使能够证明高血压与夜班工作有关，并且符合工伤认定的条件或厂里存在过错，赔偿的金额和范围也是有限制的。
- 赔偿通常只能覆盖因高血压导致的直接经济损失，如医疗费用、误工费等，而不能涵盖所有的间接损失或精神损害。
四、建议与行动
收集证据：
- 如果认为自己的高血压与夜班工作有关，并且希望获得赔偿，那么首先需要收集相关的证据，包括医学证明、工作证明、夜班工作安排等。
咨询专业律师：
- 在收集证据的过程中，可以咨询专业律师的意见，了解自己的权益和可能的赔偿途径。
- 律师可以根据具体情况提供法律建议，并帮助准备相关的法律文件。
申请工伤认定或提起民事诉讼：
- 根据收集到的证据和律师的建议，可以向当地的社会保险行政部门申请工伤认定，或者向法院提起民事诉讼要求赔偿。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都是不同的，因此上述分析仅供参考。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。