针对您的情况，首先明确结论：您有权要求用人单位提供书面解除劳动合同的通知，并可根据通知内容及实际情况，考虑是否接受解除、要求赔偿或申请劳动仲裁。 以下是具体分析和建议：
一、要求书面通知
法律依据：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位单方解除劳动合同，应当事先将理由通知工会，并应当向劳动者说明解除劳动合同的原因。虽然法律未明确规定必须以书面形式通知，但书面通知能更清晰地证明解除的事实和理由，对劳动者维护自身权益至关重要。
操作建议：您可以向人事部提出，要求其提供书面的解除劳动合同通知，并明确解除的原因、时间等关键信息。如果人事部拒绝提供，您可以考虑通过邮件、微信等书面形式向其提出正式要求，并保留好相关证据。
二、分析解除原因及合法性
合法解除：如果用人单位解除劳动合同的理由符合《劳动合同法》规定的合法解除情形（如严重违反用人单位规章制度、不能胜任工作等），且程序合法，那么解除行为可能是有效的。但即便如此，您仍有权要求用人单位支付经济补偿金（如符合法定情形）。
违法解除：如果用人单位解除劳动合同的理由不合法或程序不合法（如未提前通知工会、未说明解除理由等），那么解除行为可能是违法的。在这种情况下，您有权要求用人单位继续履行劳动合同或支付赔偿金（通常是经济补偿金的两倍）。
三、考虑后续行动
接受解除并协商赔偿：如果您认为解除是合理的，或者出于个人原因希望尽快解决，可以与用人单位协商赔偿事宜。在协商过程中，您可以根据自己的实际情况和用人单位的赔偿方案，提出合理的赔偿要求。
拒绝解除并申请劳动仲裁：如果您认为解除是不合法的，或者对用人单位的赔偿方案不满意，可以拒绝接受解除，并向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要提供相关证据证明用人单位的解除行为是不合法的，并要求用人单位继续履行劳动合同或支付赔偿金。
四、注意事项
保留证据：在整个过程中，您需要保留好与用人单位的沟通记录、解除通知、工资单、劳动合同等相关证据，以备不时之需。
及时行动：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，您需要在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内申请劳动仲裁。
寻求专业帮助：如果您对法律程序或赔偿计算等方面不熟悉，可以考虑咨询专业律师或寻求法律援助机构的帮助。
最后，建议您根据自己的实际情况和上述分析，谨慎考虑后续行动。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。