建筑工地强行要求加班是否合法，需视具体情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、合法加班的情形
- 协商一致：根据《劳动法》及相关规定，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。这种情况下，加班是合法的。
- 时限限制：每日加班时长通常不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日不得超过3小时，且每月不得超过36小时。
- 支付加班工资：如果用人单位支付了相应的加班工资，也是符合法律规定的。具体标准为：安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
二、违法加班的情形
- 强迫加班：若用人单位未与工会和劳动者协商，强迫劳动者加班，这种行为属于违法行为。
- 超时加班：加班时间超过法律规定的上限，即每日超过3小时或每月超过36小时，也是违法的。
- 不支付加班工资：用人单位不依法支付加班工资，同样构成违法行为。
三、劳动者的维权途径
如果劳动者遇到建筑工地强行要求加班且违反上述法律规定的情况，可以采取以下措施维护自身合法权益：
- 拒绝加班：在用人单位未与劳动者协商一致或加班时间超过法律规定上限的情况下，劳动者有权拒绝加班。
- 投诉举报：劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，举报用人单位的违法行为。
- 申请劳动仲裁：如果因加班问题与用人单位发生争议，劳动者还可以申请劳动仲裁，要求用人单位支付相应的加班工资及赔偿损失等。
四、建议与提醒
- 保留证据：劳动者在维权过程中，应妥善保存相关证据，如考勤记录、工作安排通知、加班工资支付记录等，以便更好地证明用人单位的违法行为。
- 及时咨询：如果劳动者对加班问题存在疑问或遇到纠纷，建议及时咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和帮助。
如有任何法律问题，特别是涉及劳动工伤领域的，欢迎直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业、全面的法律服务。