核心结论：怀孕期间公司要求去外地上班，您有权根据自身情况拒绝不合理调动，同时可通过协商、投诉或法律途径维护权益。以下是具体分析：

1. 法律对孕期女职工的保护

根据《女职工劳动保护特别规定》第五条，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。第六条进一步明确，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应根据医疗机构的证明，减轻劳动量或安排其他能够适应的劳动。
关键点：若调动至外地会显著增加您的通勤负担或影响健康（如长途奔波、医疗条件不足），公司行为可能涉嫌违法。您有权要求公司调整安排，例如保持原岗位或就近安排工作。

2. 劳动合同的约定与变更

若劳动合同中明确约定了工作地点，公司单方面变更需与您协商一致（《劳动合同法》第三十五条）。若您拒绝调动，公司不得以此为由解除合同，否则可能构成违法解除，需支付赔偿金（2N倍月工资）。
例外情形：若公司因客观情况（如业务整合）需整体搬迁，仍需与您协商，并考虑您的特殊情况（如孕期）提供合理解决方案。

3. 维权途径与建议

• 协商沟通：首先与公司HR或上级沟通，明确表达因孕期无法适应外地工作的困难，要求公司遵守法律规定，提供替代方案（如居家办公、临时调岗）。
  
• 投诉举报：若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉（拨打12333），或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张公司违法调动。
  
• 证据保留：保存劳动合同、调动通知、医疗证明、沟通记录等证据，以备后续维权使用。
  

4. 特殊情况处理

若公司以“不服从安排”为由威胁解除合同，您可要求公司出具书面解除通知，并立即申请劳动仲裁，主张违法解除赔偿金及孕期工资损失。

温馨提示：孕期是女性的特殊保护期，公司有义务提供合理的工作条件。若遇到类似问题，可直接向我咨询具体应对策略，我会根据您的合同条款、公司政策及当地法规，提供更详细的解决方案。