针对“媳妇单位老加班怎么办”这一问题，核心前提是媳妇所在单位频繁安排加班，可能涉及劳动权益保护问题。以下是具体分析和建议：

1. 核实加班合法性
   根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要安排加班，需与工会和劳动者协商，且每日不得超过1小时（特殊情况不超过3小时，每月不超过36小时）。若单位未履行协商程序或超时加班，则涉嫌违法。建议媳妇保留考勤记录、加班通知等证据，后续维权时可用。

2. 主张加班费或调休
   根据《劳动法》第四十四条，用人单位安排加班需支付加班费（工作日150%、休息日200%、法定节假日300%），或安排调休。若单位未支付费用也未调休，媳妇可要求补发工资或补休，并保留书面沟通记录（如邮件、聊天记录）。

3. 拒绝不合理加班
   若加班超出法定时限或严重影响健康，劳动者有权拒绝。根据《劳动合同法》第三十八条，若单位强迫加班导致权益受损（如未支付报酬、未安排休息），媳妇可提出解除劳动合同并主张经济补偿。但需注意，拒绝加班需以书面形式向单位说明理由，避免被认定为旷工。

4. 投诉与维权途径
   若单位拒不改正，可向当地劳动监察大队投诉（需提供单位名称、地址、加班证据），或申请劳动仲裁（时效1年）。仲裁可主张加班费、经济补偿等，需准备劳动合同、工资条、考勤记录等材料。

行动建议：

• 先与单位协商，明确要求支付加班费或调休；
  
• 协商无果时，向劳动监察部门投诉或申请仲裁；
  
• 日常注意保留加班证据（如打卡记录、工作邮件），避免口头沟通无凭证。
  

若需进一步分析具体证据或维权策略，可直接向我提问。