可以只起诉总承包单位而不起诉分包单位，但需根据具体案情和法律关系来综合判断。以下从不同角度进行分析：

1. 合同相对性原则
   根据《民法典》第四百六十五条，合同仅对签订双方具有约束力。若您与总承包单位签订了合同（如施工合同、采购合同等），而分包单位并非合同当事人，则您有权仅以总承包单位为被告提起诉讼，无需追加分包单位。例如，总承包单位未按合同约定支付工程款，您可直接起诉总承包单位主张权利。

2. 连带责任或共同侵权情形
   若分包单位的行为与总承包单位构成共同侵权（如分包单位施工导致人身损害，总承包单位未尽管理义务），或法律明确规定分包单位需承担连带责任（如《建设工程质量管理条例》中分包单位对质量问题的连带责任），则您可能需将分包单位列为共同被告以保障权益。但若您仅选择起诉总承包单位，法院通常不会主动追加分包单位，除非总承包单位申请追加或案件审理需要。

3. 诉讼策略与执行便利性
   从实务角度，若总承包单位具备偿付能力，单独起诉其可简化程序、降低诉讼成本。但若总承包单位无财产或偿付能力不足，而分包单位实际持有责任财产（如未结工程款），则起诉分包单位可能更有利于执行。此时需权衡诉讼效率与执行效果。

4. 法院释明权与追加被告
   根据《民事诉讼法》及相关司法解释，若法院认为分包单位与案件处理结果有法律上的利害关系，可能向您释明是否追加分包单位为被告。但您有权拒绝追加，法院不会因此驳回起诉，仅可能影响责任承担的最终判定。

建议：

• 梳理合同关系及侵权事实，明确责任主体；
  
• 评估总承包单位与分包单位的财产状况，优先选择偿付能力强的主体；
  
• 若涉及复杂法律关系（如工程质量、安全事故），可委托律师分析是否需追加被告以完善诉讼策略。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体案情。