工作中遭受人身损害，在特定情况下可以与工伤实现双赔，但并非所有情况都能双赔。以下从不同角度进行详细分析：
一、可以双赔的情况
第三人侵权导致工伤：
- 当劳动者在工作中因第三人的侵权行为（如交通事故、故意伤害等）遭受人身损害，且该损害符合工伤认定条件时，劳动者既可以向侵权人主张人身损害赔偿，也可以享受工伤保险待遇。
- 例如，劳动者在上班途中被第三人车辆撞伤，在获得肇事方人身损害赔偿后，仍可申请工伤认定。认定为工伤的，可享受工伤保险待遇，如一次性伤残补助金、停工留薪期工资等。但需注意，医疗费等实际支出的费用，通常只能获得一份赔偿，以避免重复获利。
赔偿项目不重复：
- 在双赔的情况下，侵权赔偿与工伤赔偿中不重复的项目可以同时主张。如侵权赔偿中的伤残赔偿金与工伤赔偿中的一次性伤残补助金，可同时获得。但医疗费、误工费等实际支出的费用，遵循填平原则，不能重复主张。
二、不能双赔或有限双赔的情况
用人单位造成的人身损害：
- 如果劳动者遭受的人身损害是由用人单位造成的（如用人单位的安全设施不完善、未提供必要的劳动保护等），且已获得民事赔偿，那么与工伤赔偿性质重复的项目（如医疗费），通常不能重复主张。
- 但像一次性伤残补助金这类具有人身属性、不存在重复的赔偿项目，劳动者可依法主张工伤赔偿。
赔偿总额限制：
- 即使劳动者可以同时主张侵权赔偿和工伤赔偿，但总的赔偿金额不能超过实际所遭受的损失。这是为了避免劳动者因同一损害获得双重利益。
三、法律建议与操作流程
及时申请工伤认定：
- 劳动者在遭受人身损害后，应及时向用人单位报告，并要求用人单位在规定时间内（一般为30日内）向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按规定提出申请，劳动者或其近亲属、工会组织可以在1年内直接提出申请。
保留证据，主张权利：
- 劳动者应保留与损害相关的所有证据，如医疗记录、事故现场照片、证人证言等。在主张侵权赔偿时，这些证据将起到关键作用。
咨询专业律师，合理索赔：
- 由于工伤赔偿和侵权赔偿的流程和标准较为复杂，劳动者在主张权利时可能会遇到各种问题。因此，建议劳动者咨询专业律师，以便更准确地判断是否符合双赔条件，并合理主张自己的权利。
举例说明：假设某劳动者在上班途中被第三人车辆撞伤，导致骨折。该劳动者在获得肇事方的人身损害赔偿后，仍可申请工伤认定。如果认定为工伤，该劳动者除了可以获得肇事方的赔偿外，还可以享受工伤保险待遇中的一次性伤残补助金等。但医疗费等实际支出的费用，只能获得一份赔偿。
总之，工作中遭受人身损害能否与工伤双赔，需要根据具体情况进行分析和判断。劳动者在遇到此类问题时，应及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。