结论前置：您可以尝试找人资部门沟通调换岗位的事宜，但需注意沟通方式和提供充分的证据支持您的请求。同时，您也可以考虑通过其他合法途径来维护自己的权益。

详细分析：

1. 与人资部门沟通：

   • 沟通目的：向人资部门说明您因身体问题无法继续熬夜工作，希望调换到一个更适合您身体状况的岗位。
   • 沟通方式：建议以书面形式（如邮件或申请书）向人资部门提出申请，这样既能确保您的请求被正式记录，也能避免口头沟通可能带来的误解。
   • 提供证据：如有必要，您可以提供医生出具的诊断证明或建议书，以证明您的身体状况确实不适合继续熬夜工作。

2. 了解公司政策和流程：

   • 在与人资部门沟通之前，建议您先了解公司的调岗政策和流程。这有助于您更好地准备申请材料，并了解公司可能的要求和限制。
   • 如果公司有明确的调岗政策，您需要确保自己的申请符合这些政策的要求。

3. 考虑其他合法途径：

   • 劳动仲裁：如果与人资部门的沟通没有取得满意的结果，您可以考虑向劳动仲裁机构申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提供充分的证据证明您的身体状况确实不适合继续熬夜工作，并且公司拒绝调岗是不合理的。
   • 法律咨询：在整个过程中，如果您对法律条款或程序有任何疑问，可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

4. 注意事项：

   • 保持冷静和理性：在与人资部门或劳动仲裁机构沟通时，请保持冷静和理性。避免情绪化的表达或行为，以免影响您的请求或仲裁结果。
   • 尊重公司决定：如果公司最终决定不批准您的调岗申请，请尊重公司的决定。同时，您可以考虑其他解决方案，如申请病假、调整工作时间等。

后续行动建议：

• 在与人资部门沟通之前，先准备好相关的证据材料，如医生诊断证明、工作记录等。
• 如果沟通没有取得满意的结果，及时咨询专业律师（如我）以了解您的法律权益和可能的解决方案。
• 在整个过程中，保持与公司的良好沟通，并尽量以和平、理性的方式解决问题。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。