针对您提出的“退役安置被单位拒收是投诉好还是直接起诉好”的问题，我的建议是先尝试投诉解决，若投诉无果再考虑起诉。以下是我从不同角度为您进行的分析：

一、投诉途径

1. 投诉的优势：

   • 成本较低：投诉通常不需要支付高额的诉讼费用，且处理周期相对较短。
   • 程序简便：投诉流程相对简单，不需要复杂的法律程序和证据准备。
   • 可能快速解决：如果单位存在违规行为，且投诉渠道畅通，有可能通过投诉迅速解决问题。

2. 投诉的途径：

   • 向退役军人事务部门投诉：您可以向当地的退役军人事务部门反映情况，请求他们协助解决安置问题。
   • 向劳动监察部门投诉：如果单位拒收行为涉及劳动权益问题，您可以向劳动监察部门投诉，要求他们进行调查和处理。

3. 投诉的注意事项：

   • 准备充分证据：在投诉前，您需要收集并整理好相关证据，如退役证明、安置通知、单位拒收证明等。
   • 明确投诉请求：在投诉时，您需要明确表达您的诉求，如要求单位接收您、给予合理的安置等。

二、起诉途径

1. 起诉的优势：

   • 具有强制力：如果法院判决单位必须接收您，单位必须履行判决，否则将面临法律制裁。
   • 可能获得更高赔偿：在起诉过程中，您可以要求单位赔偿因拒收行为给您造成的损失，如精神损失费、误工费等。

2. 起诉的流程：

   • 准备起诉材料：包括起诉状、证据材料等。
   • 向法院提起诉讼：将起诉材料提交给法院，并缴纳诉讼费用。
   • 参加庭审：在庭审过程中，您需要陈述事实、提供证据，并接受法院的询问和调查。
   • 等待判决：法院将根据事实和法律规定作出判决。

3. 起诉的注意事项：

   • 考虑诉讼成本：起诉需要支付诉讼费用、律师费用等，且处理周期可能较长。
   • 准备充分证据：在起诉前，您需要收集并整理好相关证据，以支持您的诉讼请求。
   • 考虑诉讼风险：起诉存在败诉的风险，您需要做好心理准备。

三、综合建议

1. 先尝试投诉：由于投诉成本较低、程序简便，且可能快速解决问题，因此建议您先尝试通过投诉途径解决。
2. 若投诉无果再考虑起诉：如果投诉后单位仍然拒收您，或者投诉渠道不畅通、处理结果不满意，您可以考虑通过起诉途径解决。
3. 寻求专业法律帮助：在投诉或起诉过程中，如果您遇到法律难题或需要法律帮助，可以随时向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。