您提前告知单位因患癌症无法继续上班，并建议单位寻找替代人员的做法，从法律和人情角度都是合理且恰当的。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律角度
劳动合同履行与变更：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者与用人单位应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。当劳动者因健康原因无法继续履行劳动合同时，双方可以协商变更劳动合同内容，如调整工作岗位、工作时间或暂时中止劳动合同等。
- 您提前告知单位无法继续上班，并建议寻找替代人员，实际上是在与单位进行协商，寻求劳动合同的变更或中止。这种做法符合法律规定，有助于避免因突然离职给单位带来的不便和损失。
病假与医疗期：
- 如果您因癌症需要治疗，根据法律规定，您有权享受病假和医疗期。在医疗期内，用人单位不得解除劳动合同，且应当按照规定支付病假工资或疾病救济费。
- 您提前告知单位的情况，可以视为在申请病假或医疗期的准备阶段，有助于单位及时安排工作交接和人员替代。
解除劳动合同的合法性：
- 如果您因癌症无法继续工作，且经过治疗仍无法恢复劳动能力，您可以与单位协商解除劳动合同。在这种情况下，单位应当按照法律规定支付经济补偿金。
- 您提前告知单位的做法，为双方协商解除劳动合同提供了时间和空间，有助于避免不必要的法律纠纷。
二、人情角度
尊重与理解：
- 您提前告知单位无法继续上班，体现了对单位的尊重和理解。这种做法有助于维护良好的劳动关系，避免因突然离职给单位带来的困扰和损失。
责任与担当：
- 作为单位的一员，您有责任和义务在无法继续履行劳动合同时及时告知单位。这种做法体现了您的责任感和担当精神，有助于树立良好的个人形象。
三、建议与注意事项
保留相关证据：
- 在与单位沟通的过程中，建议您保留好相关证据，如书面通知、邮件、短信等。这些证据在后续可能出现的法律纠纷中具有重要的证明作用。
了解单位规章制度：
- 在采取行动之前，建议您先了解单位的规章制度和劳动合同中的相关条款。这有助于您更好地维护自己的合法权益，避免因不了解规定而带来的不必要的麻烦。
及时咨询专业律师：
- 如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，建议及时咨询专业律师。作为专业律师，我可以为您提供全面的法律咨询和帮助，确保您的合法权益得到充分保障。