若您在仲裁委签署的工伤调解书中写了放弃申请认定书，这确实是一个需要谨慎处理的问题，因为这可能影响到您后续的工伤认定和赔偿权利。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、调解书的法律效力与放弃认定的后果
调解书的法律效力：
- 仲裁委签署的调解书一旦生效，即具有法律约束力，双方应当履行。若您在调解书中明确放弃了工伤认定的权利，这通常被视为对自身权益的一种处分。
放弃认定的后果：
- 放弃工伤认定意味着您可能无法再通过正式的工伤认定程序来确认工伤事实，进而可能影响到您获得工伤赔偿的权利。因为工伤赔偿通常需要以工伤认定为前提。
二、可能的补救措施
与用人单位协商：
- 您可以尝试与用人单位进行协商，看是否能够就工伤赔偿事宜达成新的协议。如果用人单位同意，可以签订补充协议来明确赔偿事宜。
申请撤销或变更调解书：
- 在特定情况下，如调解书存在重大误解、显失公平或违反法律强制性规定等情形，您可以向仲裁委申请撤销或变更调解书。但这需要提供充分的证据来支持您的申请。
通过法律途径解决：
- 如果协商和申请撤销或变更调解书均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，您可以向法院提起诉讼，要求确认工伤事实并获得相应的赔偿。但需要注意的是，由于您已经放弃了工伤认定的权利，这可能会增加诉讼的难度和风险。
三、预防措施与建议
谨慎签署调解书：
- 在签署任何调解书之前，请务必仔细阅读条款内容，并确保自己完全理解其中的含义和后果。如果有任何疑问或不确定的地方，请及时咨询专业律师的意见。
保留相关证据：
- 无论是否签署调解书，都请务必保留好与工伤相关的所有证据，如医疗记录、工作证明、证人证言等。这些证据在后续的争议解决中可能起到关键作用。
及时咨询专业律师：
- 如果您对工伤认定和赔偿事宜有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。
最后，需要强调的是，每个案件的具体情况都有所不同，因此上述分析和建议仅供参考。如果您遇到了类似的问题，建议直接向我咨询，以便能够根据您的具体情况提供更准确、更全面的法律帮助。