结论前置：针对您“还没上班合同签了不想干了”的情况，您可以根据是否处于试用期、合同中是否有特殊约定等因素，选择合适的方式解除合同，但需注意可能承担的法律责任。

一、试用期内的处理方式

如果您目前处于试用期，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，您只需提前三日通知用人单位，即可解除劳动合同。这里的“通知”可以是书面形式，如邮件、书面函件等，也可以是口头形式，但为了保留证据，建议您尽量采用书面形式，并保留好通知的凭证，如邮件发送记录、书面函件的签收单等。

二、已过试用期的处理方式

如果您已经过了试用期，那么根据同样的法律条款，您需要提前三十日以书面形式通知用人单位，才能解除劳动合同。同样，这里的“书面形式”是为了保留证据，确保您的通知能够被用人单位有效接收并确认。

三、合同中的特殊约定

在解除合同前，您还需要仔细查看合同中是否有关于提前解约的违约责任条款。如果合同中有约定，并且该约定是合法的，那么您可能需要按照约定承担一定的违约责任。例如，如果单位为您提供了专项培训费用，并约定了服务期，那么您违反服务期约定可能需要支付违约金。

四、法律后果与建议

1. 法律后果：从法律原理上讲，合同一经签订即具有法律效力。如果您随意违约，不履行合同义务，那么您可能构成违约行为，需要承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。比如，如果因您的违约给用人单位造成了经济损失，用人单位有权要求您赔偿。

2. 建议：

   • 友好协商：在决定解除合同前，您可以先尝试与用人单位友好协商，看是否能够达成一致意见，和平解除合同。
   • 评估违约成本：如果协商不成，您需要评估一下违约成本。如果违约成本过高，继续履行合同可能对您更有利；如果违约成本在您可以承受的范围内，那么您可以选择承担违约责任后解除合同。
   • 保留证据：无论您选择哪种方式解除合同，都需要保留好相关证据，如通知凭证、合同文本等，以备可能的纠纷。

五、特殊情况：未实际提供劳动

如果您仅进行了入职登记等手续，尚未开始实际工作，此时决定不继续入职，那么处理起来相对简单。您可以直接联系用人单位，礼貌地说明自己放弃入职的决定。如果已经领取了办公用品等物品，应及时归还。

总结与建议：面对“还没上班合同签了不想干了”的情况，您需要首先判断自己是否处于试用期，然后根据法律规定和合同约定选择合适的方式解除合同。在解除合同前，务必仔细查看合同条款，评估违约成本，并保留好相关证据。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。