因不加班被口头要求离职，一般情况下是没有赔偿的，但具体情形还需具体分析。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、口头要求离职的合法性

首先，我们需要明确的是，口头要求离职并不等同于合法的解除劳动合同。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同应当遵循法定程序，并给出书面通知。如果用人单位仅以口头方式要求你离职，且没有合理的理由或未遵循法定程序，那么这种行为可能是违法的。然而，这并不意味着你因此就能直接获得赔偿，关键在于用人单位的行为是否构成了违法解除劳动合同。

二、违法解除劳动合同的赔偿

如果用人单位的行为构成了违法解除劳动合同，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条和第八十七条的规定，你有权要求用人单位继续履行劳动合同或者支付赔偿金。赔偿金的标准通常是按照你在本单位工作的年限，每满一年支付两个月工资的标准来计算。但这里的关键是，你需要证明用人单位的行为构成了违法解除劳动合同。

三、不加班与离职的关系

1. 不加班不构成离职的合法理由：

   • 一般情况下，不加班并不构成用人单位解除劳动合同的合法理由。除非劳动合同或用人单位的规章制度中明确规定了加班是员工的义务，且你违反了这一规定，但即便如此，用人单位也需要遵循法定程序来解除劳动合同。

2. 口头要求离职可能涉及的其他问题：

   • 如果用人单位以你不加班为由口头要求你离职，但并未给出书面通知或未遵循法定程序，那么这种行为可能涉及违法解除劳动合同。但你需要收集相关证据来证明这一点，比如录音、聊天记录等。

四、建议与行动

1. 收集证据：

   • 如果你认为用人单位的行为构成了违法解除劳动合同，那么首先需要收集相关证据来支持你的主张。这包括但不限于录音、聊天记录、工作邮件、考勤记录等。

2. 与用人单位协商：

   • 在收集到足够证据后，你可以尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成和解或获得相应的赔偿。

3. 提起劳动仲裁：

   • 如果协商无果，你可以考虑向当地劳动仲裁机构提起劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的合法权益。

总结来说，因不加班被口头要求离职本身并不直接导致赔偿，但关键在于用人单位的行为是否构成了违法解除劳动合同。如果你认为用人单位的行为违法，那么应当积极收集证据，并通过协商或法律途径来维护自己的权益。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。