针对您提出的“差两年退休单位让内退怎么办”的问题，我会从内退的定义、条件、以及您的权益和应对策略几个方面进行详细解答。

一、内退的定义

内退，全称“内部退养”或“内退内养”或“离岗退养”，它并不是真正办理了退休手续，而是在单位内部实行的一种近似退休待遇的办法。在内退期间，您的养老保险并不会终止，而是由单位继续在养老经办机构为您缴纳养老保险费，待您到达法定退休年龄后，再办理正式退休手续。

二、内退的条件

根据国家相关规定，企业职工内退必须同时达到以下几个法律要件方可办理，缺一不可：

1. 企业富余职工：即企业因生产经营发生困难不能正常生产，而无法安置工作岗位的这部分职工。
2. 距法定退休年龄不足5年：您提到还差两年退休，这符合距法定退休年龄不足5年的条件。
3. 职工本人自愿：内退必须是您本人自愿的选择，单位不能强制您内退。
4. 企业领导同意：除了您本人自愿外，还需要企业领导同意您的内退申请。
5. 劳动部门备案：内退申请需要经过劳动部门的备案程序。

三、您的权益和应对策略

1. 了解内退政策：首先，您需要详细了解单位提出的内退政策，包括内退期间的工资待遇、福利保障等，确保自己的权益不受损害。

2. 评估个人情况：考虑自己的身体状况、家庭情况、经济状况等因素，评估内退是否对自己有利。如果您认为内退会影响自己的生活质量或职业发展，可以考虑拒绝内退。

3. 与单位协商：如果您对内退政策有疑问或不满，可以与单位进行协商，表达自己的意见和诉求。在协商过程中，保持冷静和理性，寻求双方都能接受的解决方案。

4. 寻求法律援助：如果单位强制您内退或违反内退政策，您可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。您可以咨询当地的劳动监察部门或律师，了解自己的法律权益和维权途径。

5. 考虑其他选择：如果您不想内退，也可以考虑其他选择，如与单位协商调整工作岗位、申请延迟退休等。这些选择都需要您与单位进行充分的沟通和协商。

四、注意事项

• 在处理内退问题时，务必保持冷静和理性，避免情绪化决策。
• 详细了解内退政策和相关法律法规，确保自己的决策有法律依据。
• 与单位进行充分沟通和协商，寻求双方都能接受的解决方案。
• 如果遇到困难或问题，及时寻求专业帮助和支持。

希望以上解答能够帮助您更好地理解内退政策，并做出适合自己的决策。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。