患有高血压的员工，若公司不让上夜班并要求调岗，员工可以采取以下措施来应对：

1. 理解公司调岗的合理性：

   • 根据《劳动法》及相关规定，用人单位有权根据员工身体状况和工作需要，对员工的工作岗位进行合理调整。高血压作为一种慢性疾病，可能影响员工在夜班等特定工作环境下的健康和安全。因此，公司出于对员工健康的考虑，要求高血压员工不上夜班并调岗，这一要求在法律上具有一定的合理性。

2. 与公司进行沟通协商：

   • 员工应首先与公司进行积极沟通，了解公司调岗的具体原因和依据。同时，员工也可以提出自己的意见和诉求，如希望调岗到哪个部门、岗位，以及调岗后的薪资待遇等。通过沟通协商，双方可以达成一个相对公平合理的调岗方案。

3. 审查调岗的合法性和合理性：

   • 员工在接受调岗前，应仔细审查调岗的合法性和合理性。合法性方面，要确认调岗是否违反了劳动合同中的相关约定，以及是否符合《劳动法》等法律法规的规定。合理性方面，要评估调岗后的工作岗位是否与员工的身体状况、技能水平等相匹配，以及调岗后的薪资待遇是否合理。
   • 如果调岗存在不合法或不合理的情况，员工有权拒绝调岗，并可以要求公司继续履行原劳动合同或协商解除劳动合同并获得相应的经济补偿。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果员工与公司就调岗问题无法达成一致，或者认为公司的调岗行为侵犯了自己的合法权益，员工可以寻求法律援助或咨询专业律师。律师可以根据员工的实际情况，提供具体的法律建议和解决方案，帮助员工维护自己的合法权益。

5. 关注自身健康状况：

   • 在处理调岗问题的同时，员工也应关注自身的健康状况。高血压患者需要定期监测血压、按时服药、保持健康的生活方式等。如果员工的健康状况确实不适合从事原工作岗位或夜班工作，那么调岗可能是一个相对合理的选择。

针对此情况，员工还可以考虑以下法律建议：

• 如果员工认为公司的调岗行为违反了劳动合同或相关法律法规，员工可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司纠正违法行为并承担相应的法律责任。
• 在处理调岗问题的过程中，员工应保留好相关证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等，以便在需要时提供证明。

最后，需要强调的是，每个员工的实际情况都有所不同，因此在处理调岗问题时，员工应根据自己的具体情况和法律法规的规定，采取合适的措施来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。