针对您提出的“合同到期了，房东不续签，租客继续居住，房租金如何计算”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、租金计算的基本原则
有约定从约定：
- 如果原租赁合同中明确约定了合同到期未续签但继续使用租赁物时的租金计算方式，那么应严格按照该约定来执行。例如，合同中可能规定“合同到期后，若未续签，租金按原标准上浮5%”或“租金随市场波动调整”，此时应按此约定计算。
无约定则参考原合同标准：
- 当原租赁合同没有对到期后续租的租金作出明确约定时，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁期限届满后，承租人继续使用租赁物，且出租人没有提出异议的，原租赁合同继续有效，但租赁期限变为不定期。在此情况下，租金一般按照原租赁合同约定的租金标准来计算，以保持租赁关系的稳定性。
市场调整约定：
- 若原租赁合同中包含了租金随市场波动调整的条款，那么在未续签合同期间，租金应按照约定的调整方式（如参照市场价格指数或特定市场行情）来确定。
二、租金调整的特殊情况
- 租赁市场行情发生重大变化：
- 如果租赁市场行情发生显著变化，导致原租金标准明显不合理，那么任何一方都可以与对方协商调整租金。协商不成时，可以依法向法院或仲裁机构请求根据公平原则和市场情况调整租金，以确保租赁关系的公平性。
三、实际操作建议
及时沟通协商：
- 在合同到期前，租客应主动与房东沟通续签事宜，并明确新的租金标准和其他相关条款。若房东不续签，但租客希望继续居住，双方也应就租金标准进行协商，并尽量达成书面协议。
参考市场行情：
- 在协商租金时，双方可以参考当地同类房屋的租赁市场行情，以确保租金标准的合理性和公平性。
保留相关证据：
- 无论是否达成新的书面协议，租客都应保留好与房东的沟通记录、租金支付凭证等相关证据，以备不时之需。
寻求法律帮助：
- 如果双方在租金计算问题上无法达成一致，且协商无果，租客可以咨询当地律师或法律专业人士，以获取更准确的指导和帮助，必要时可以通过法律途径解决争议。
四、法律依据
- 《中华人民共和国民法典》第七百三十四条明确了不定期租赁的法律效力，即租赁期限届满后，承租人继续使用租赁物，出租人没有提出异议的，原租赁合同继续有效，但租赁期限为不定期。
- 《中华人民共和国民法典》第五百四十四条规定了合同变更内容约定不明确时的处理原则，即当事人对合同变更的内容约定不明确的，推定为未变更。
综上所述，租赁合同到期未续签时，租金的计算方式需综合考虑原合同的约定、市场情况以及法律规定。在无法达成一致时，建议通过法律途径解决争议，以确保租赁关系的合法性和公平性。希望这些解答能对您有所帮助。