下班后只能在单位休息，不能回家，这种情况是否算加班，需要分情况讨论：

1. 若因用人单位安排而无法回家，且从事与工作相关的事务：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，劳动者的正常工作时间有明确规定。当下班时间后，因用人单位的业务需要或工作安排，劳动者被要求继续留在工作场所从事与工作相关的事务，如完成未完成的任务、处理紧急工作事项等，这种情况即被视为加班。
   • 加班费的计算也有明确规定：在工作日安排劳动者延长工作时间的，用人单位应支付不低于劳动者本人小时工资标准的150%的工资报酬；在休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，用人单位应支付不低于劳动者本人日或小时工资标准的200%的工资报酬；在法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应支付不低于劳动者本人日或小时工资标准的300%的工资报酬。

2. 若非用人单位安排，而是劳动者自愿留在单位：

   • 如果员工在下班后自愿留在单位，且并非出于用人单位的安排或要求，同时所从事的活动也并非与工作直接相关，比如只是个人在单位休息、学习或进行其他非工作活动，那么这种情况一般不认定为加班。

法律建议：

• 劳动者应了解自己的权益，明确加班的定义和加班费的计算方式。
• 如果因用人单位的安排而加班，劳动者有权要求用人单位支付相应的加班费。
• 如果用人单位未按照规定支付加班费，劳动者可以向当地的劳动监察部门进行投诉，以维护自己的合法权益。

总结： 下班后只能在单位休息，不能回家，是否算加班，关键在于是否基于用人单位的安排或要求而延长了工作时间，并从事与工作相关的事务。如果是，则算加班，用人单位需依法支付加班费；如果不是，则一般不认定为加班。劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取相应措施来维护自己的合法权益。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。