核心结论：公司要求您退还经济补偿金以补缴社保的做法是不合法的。

1. 经济补偿金与社保补缴的性质不同：

   • 经济补偿金是用人单位在解除或终止劳动合同时，依法给予劳动者的经济补偿，其性质是对劳动者过去工作贡献的一种认可和补偿。
   • 社保补缴则是用人单位应尽的法定义务，旨在保障劳动者在未来的养老、医疗、失业等方面的权益。两者性质完全不同，不能相互替代或抵消。

2. 公司无权要求退还经济补偿金：

   • 一旦经济补偿金支付给劳动者，就成为劳动者的合法财产，公司无权要求退还。
   • 如果公司认为存在社保补缴的问题，应当通过合法途径（如与劳动者协商、向社保部门申报补缴等）来解决，而不是要求劳动者退还经济补偿金。

3. 劳动者应如何应对：

   • 如果公司坚持要求您退还经济补偿金以补缴社保，您可以明确拒绝，并告知公司这种做法是不合法的。
   • 同时，您可以向当地社保部门或劳动监察部门投诉公司的违法行为，要求公司依法补缴社保。
   • 如果因此产生纠纷，您还可以考虑通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。

4. 建议：

   • 在处理此类问题时，建议您保留好相关证据（如劳动合同、解除或终止劳动合同的证明、经济补偿金支付凭证等），以便在需要时提供证明。
   • 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。