针对您提出的问题“群里一个加班通知就必须加班了吗”，以下是我的详细解答：

首先，我们需要明确的是，员工在下班后的私人时间理应得到尊重和保护。根据我国《劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利，用人单位不应随意侵占职工的休息时间。因此，从理论上讲，下班后在群里发布的加班通知并不直接构成必须加班的法律依据。

然而，在实际工作环境中，员工可能会因为多种原因而选择加班，比如就业压力、升职需求或公司规章制度等。但这并不意味着员工必须无条件接受所有加班通知。员工有权根据自己的实际情况和工作需求来决定是否加班。

那么，面对群里的加班通知，员工应该如何应对呢？

1. 判断加班的合理性：员工可以先判断加班通知的紧急程度和合理性。如果确实是因为工作需要且无法避免，那么可以考虑加班；但如果只是日常性的、非紧急的工作安排，员工有权拒绝或提出异议。

2. 与上级沟通：如果对加班通知有疑问或不满，员工可以与上级或相关负责人进行沟通，表达自己的想法和意见。通过沟通，可以更好地理解加班的必要性，并寻求可能的解决方案，如调整工作时间、分配任务等。

3. 保护自己的权益：如果公司频繁在下班后发布加班通知，且没有给予相应的加班补偿或安排调休，员工可以依法维护自己的权益。可以向公司人事部门或相关部门反映情况，甚至向劳动监察部门投诉。

综上所述，群里发布的加班通知并不等同于必须加班的指令。员工有权根据自己的实际情况和工作需求来决定是否加班，并应学会保护自己的合法权益。同时，用人单位也应尊重员工的休息时间，合理安排工作任务和加班安排，以营造健康、和谐的工作环境。