关于您提出的“厂里调休用不用提交请假流程”的问题，这主要取决于您所在厂里的具体规章制度。一般来说，调休作为对加班时间的一种补偿方式，其管理和审批流程可能会因企业而异。以下是一些一般性的建议，但请注意，最终还应以您所在厂里的具体规定为准。

首先，您需要了解厂里的调休政策。有些企业可能会明确规定调休需要提交请假流程，包括填写调休申请单、经过直接上级或相关部门的审批等。这是为了确保调休的合理安排和工作的正常进行。

其次，如果厂里并没有明确规定调休必须提交请假流程，那么您可能只需要与直接上级或相关负责人进行沟通，确保双方对调休的时间和安排达成一致即可。但即使在这种情况下，也建议您保留好相关的沟通记录或邮件，以备不时之需。

另外，无论是否需要提交请假流程，您都应该确保调休不会影响到工作的正常进行。在调休前，最好提前与团队成员或相关部门沟通好，确保您的工作在调休期间能够得到妥善安排和交接。

最后，如果您对厂里的调休政策或流程有任何疑问或不确定的地方，建议您直接咨询人力资源部门或相关负责人，以获得最准确和权威的信息。

总之，是否需要提交请假流程取决于您所在厂里的具体规定。建议您了解并遵守厂里的相关规章制度，确保调休的合理安排和工作的正常进行。