签了租房合同后如果不想租了，能否退租金以及具体如何操作，这确实是一个需要细致分析的问题。以下是我根据您的情况给出的详细解答：

结论前置

能否退租金以及退多少，主要取决于租赁合同中的具体条款、双方协商的结果以及是否存在法律上的特殊情形。在大多数情况下，提前解约可能需要支付一定的违约金，而剩余租金的退还则需根据合同条款和实际情况来确定。

具体分析

1. 查看租赁合同条款：

   • 首先，您需要仔细查阅租赁合同中关于提前解约、违约金支付以及租金退还的相关条款。这些条款是处理此类问题的关键依据。
   • 如果合同中明确规定了提前解约需要支付的违约金数额以及剩余租金的退还方式，那么您应按照合同约定执行。

2. 与房东协商：

   • 在了解合同条款的基础上，您可以尝试与房东进行友好协商，说明提前解约的原因，并表达您的诚意和歉意。
   • 您可以提出支付一定违约金后退还剩余租金的方案，或者帮助房东寻找新租户以减轻其损失。通过协商，双方可能会达成一个都能接受的解决方案。

3. 法定解除事由：

   • 如果房东存在严重违约行为，如房屋质量问题影响居住、擅自提高租金等，您有权依据合同约定及相关法律规定解除合同，并要求退还剩余租金及押金。此时，您需要收集充分证据来支持您的主张。
   • 如果因您个人原因需提前解约，且合同中明确了违约责任，则应按照合同约定支付违约金后要求退还剩余租金。若无明确约定，仍需与房东协商确定解决方案。

4. 法律途径：

   • 如果房东拒绝退还租金或双方无法达成一致意见，您可以考虑向当地的基层调解组织申请调解，或者向房屋所在地的人民法院提起诉讼。通过法律途径维护自身权益时，请务必提供充分的证据证明您的主张。

总结与建议

处理租房合同解除与租金退还问题时，请务必保持冷静和理性。首先查阅合同条款，了解自身权益和义务；其次尝试与房东进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案；最后如果协商无果，可以考虑通过法律途径来维护自身权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据，以备后续使用。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。