如果收到催收发短信说要找家人朋友协助解决，你应当保持冷静，并明确自己的权益，同时采取适当的措施来应对。以下是我给你的具体建议：

1. 了解催收规定：

   • 根据相关法律规定，催收人员在催收过程中必须遵循一定的规范，不得采取过激或不当手段。
   • 催收人员无权直接联系你的家人或朋友，除非在特定情况下（如你失联或明确同意），且需以合法、合规的方式进行。

2. 核实催收信息：

   • 确认催收短信的真实性，避免被诈骗信息误导。
   • 可以通过官方渠道（如银行、贷款机构官网或客服）核实催收信息的准确性。

3. 保护个人隐私：

   • 你的家人和朋友并非债务关系的直接当事人，他们无需承担你的债务责任。
   • 如催收人员擅自联系你的家人或朋友，你可以向他们说明情况，并要求他们停止此类行为。

4. 积极沟通协商：

   • 与催收人员保持沟通，明确表达你的还款意愿和当前困境。
   • 尝试协商制定合理的还款计划，以减轻经济压力并避免不必要的纠纷。

5. 寻求法律援助：

   • 如催收行为涉嫌违法或不当，你可以向我咨询，了解相关法律权益和维权途径。
   • 我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和支持。

总之，面对催收短信中的威胁或不当要求，你应当保持冷静、理性应对，并积极寻求合法、合规的解决方案。如有任何法律问题或疑虑，都可以直接向我咨询。