食品宣传增强免疫力，需要看具体情况是否合法。以下是详细分析：
对于普通食品：
- 根据《广告法》的相关规定，普通食品广告中不得宣传保健功能或对疾病具有治疗作用。因此，如果普通食品宣传自己具有“增强免疫力”的功能，这很可能构成违法宣传，因为增强免疫力通常被视为保健食品或药品的功能范畴。
- 举例：某冲饮食品广告宣称“服用后可增强免疫力”，这种宣传就涉嫌违法，因为冲饮食品属于普通食品，不得宣传保健功能。
对于保健食品：
- 保健食品如果经过国家相关部门的批准，并且其批准的保健功能中包括“增强免疫力”，那么它在广告中宣传这一功能是合法的。
- 但是，即使是保健食品，也不能在广告中涉及疾病预防治疗功能，这是《广告法》明确禁止的。
- 举例：某保健食品经批准的保健功能为“增强免疫力和抗氧化”，它在广告中宣传“增强免疫力”是合法的，但如果宣称“治疗心血管疾病”，则构成违法。
综上所述，食品宣传增强免疫力是否合法，取决于食品的类型以及宣传的具体内容。普通食品不得宣传保健功能，包括增强免疫力；而保健食品如果经过批准，可以在广告中宣传其批准的保健功能，但不得涉及疾病预防治疗功能。如果你有相关法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。